我一直搞不明白,朋友圈看的又不敢信,我想知道,女人血压低吃什么补品好
西安交通大学第二附属医院
低血压多见于女性,即使不是很严重,也可以通过饮食来调节。通常,您可以适当食用富含蛋白质和多种维生素的食物,例如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鸡蛋,鱼虾,大豆及其制品。适当增加食用盐的摄入量。您可以喝低度酒,例如葡萄酒。女人可以多吃些营养食品
西电集团医院
女性容易出现低血压,主要是由于月经,多数认为月经量较大或痛经,会发生贫血,导致血压低。您可以吃更多的蛋白质,富含铜和铁的食物,例如动物肝脏,深海鱼类,乳制品,蛋清,豆类产品以及富含铁的蔬菜和水果,这些食物可以纠正女性的血压低