如何去头皮屑

病情描述：

洗了头发之后头上头皮屑特别多，怎么办

牟宽厚
牟宽厚 主任医师

西安交通大学第一附属医院

头皮屑主要是由于皮脂分泌增加，导致头皮发炎和头皮屑。有时会合并糠P孢子菌感染，导致头皮屑和瘙痒加重。建议平时避免辛辣刺激食品，油腻食品和甜食，以免皮脂腺分泌过多，否则会导致头皮屑的发生。注意休息，不要熬夜。可局部用作二硫化硒乳液或酮康唑乳液

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

为了确定去除头皮屑的最快和最有效的方法，首先，需要确定头皮屑的原因。如果头皮屑是由真菌感染引起的，第一步是进行标准的抗真菌治疗。例如，您可以使用酮康唑乳液清洗头发，或者可以考虑剪掉头发，然后在外部使用一些抗真菌药膏，例如盐酸特比萘芬乳膏。

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牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
如何去头皮屑

头皮屑主要是由于皮脂分泌增加，导致头皮发炎和头皮屑。有时会合并糠P孢子菌感染，导致头皮屑和瘙痒加重。建议平时避免辛辣刺激食品，油腻食品和甜食，以免皮脂腺分泌过多，否则会导致头皮屑的发生。注意休息，不要熬夜。可局部用作二硫化硒乳液或酮康唑乳液

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
头皮屑多如何去除

在头顶上有很多头屑，建议去医院就诊，平常要使用可以去除头屑的洗发水清洗头发，还可以按摩头皮，帮助血液循环，要保持营养摄入均衡。出现这种情况大部分是由于头发过度干燥或是被一些真菌感染刺激后造成的，还有可能是患者的身体欠缺一些营养元素、长期营养与膳食不均衡等造成的。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
如何断定溢脂性头皮

分辨头顶部是不是有脂溢性皮炎，患者可先感受头顶部肌肤是不是常常发痒，冒油多且脱屑较多，脂溢性皮炎一般会有上述的临床表现。随后头顶部肌肤上面有红疹子，散在遍布，大小不一，还可以相互之间结合一片，在这种红疹子的上边，一般会遮盖很厚脱屑，呈淡黄色且油腻的情况。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
如何让头发浓密

有健康的头皮才能养出好头发，头发在头皮的毛囊内生根发芽，保持精神的愉悦，不能过度的紧张、压力大，也不能过度焦虑，可以口服非那雄胺进行治疗。同时外用米诺地尔擦拭头皮，可以促进毛发生长。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
如何防止脱发最有效的方法

脱发的原因有很多。要想预防脱发，首先要明确脱发的原因，对症预防效果才会最好。一般来说，脱发与遗传因素、内分泌水平、饮食、睡眠和情绪密切相关。为了预防脱发，建议使用中药。中医认为脱发的主要原因是肝肾不足，建议饮用滋补肝肾汤，如六味地黄丸。也可以定期去正规医院的中医科做头部按摩进行治疗和预防，改善血液循环，滋养头皮和毛囊。另外，预防脱发是一个方面，日常护理也是一个重要方面。 用药时请遵医嘱。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
去头皮屑最好的方法

去头皮屑的方式有很多，要想除去头皮屑，要挑选恰当的洗头发方法。在洗头发的情况下，挑选40度之下的、温度适合的水，而且轻轻地的用指肚按摩头部，在按摩后再用去头皮屑的洗发液洗头发。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
去头皮屑的洗发水哪个好

如果最近头皮屑增多，不用担心。看看洗发水用久了没有。如果长期使用同样的洗发水，会改变头皮微环境，干扰头皮新陈代谢，可能导致头皮屑暂时增多。建议你定期更换洗发水，可以有效减少头皮屑。如果更换洗发水超过两周，效果不佳，应该去正规医院，找皮肤科医生诊断，找出头皮头皮屑增多的原因。饮食与头皮屑的增加有很大关系。许多人喜欢吃重、辣、辣的食物，这可能导致头皮屑的增加。如果睡眠不足，或者失眠多梦，睡眠时容易惊醒，导致睡眠质量差，干扰头皮新陈代谢，导致头皮屑增多。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎么去头皮屑

头皮屑主要是由于头皮皮脂分泌增加，从而引起头皮炎症，出现头皮屑。有时也会合并糠疹的细菌感染，导致头屑加重，瘙痒。建议平时避免吃辛辣刺激性食物，油腻性食物和甜食，以免皮脂腺分泌旺盛，造成头皮油腻出现头皮屑，注意休息，不要熬夜。

张键
张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎么去头皮屑最有效

头皮屑的产生是一种新陈代谢，表皮角质层脱落的结果，头皮屑一般是由真菌感染引起的。治疗头皮屑常用的抗真菌药物有酮康唑、氯代美拉唑、二硫化硒等。酮康唑治疗头皮屑效果最好。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
去头皮屑的简单方法

去头皮屑，一般首先应明确病因，进行对症处理，如伴发红斑、丘疹、发痒的溢脂性皮炎头屑，可使用抗病菌、抗真菌的药物，也有一些外抹药医治。如果是头皮糠疹或皮肤湿疹的头屑，则可使用一些生长激素、抗菌素用药治疗。另外，生活中也应注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜，规律作息等。