如何让头发浓密

病情描述：

从小头发就有点少，如何让头发浓密？

牟宽厚
牟宽厚 主任医师

西安交通大学第一附属医院

有健康的头皮才能养出好头发，头发在头皮的毛囊内生根发芽，保持精神的愉悦，不能过度的紧张、压力大，也不能过度焦虑，可以口服非那雄胺进行治疗。同时外用米诺地尔擦拭头皮，可以促进毛发生长。

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

头发稀疏有先天遗传导致，日常生活方面，建议可以吃核桃等一类的坚果，坚果类富含丰富的亚麻油酸以及次亚麻油酸，用温和不刺激的洗发剂保护好头发。口服非那雄胺等西药，也可以让谢顶的患者又长出相对比较浓密的头发。

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牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
如何让头发浓密

有健康的头皮才能养出好头发，头发在头皮的毛囊内生根发芽，保持精神的愉悦，不能过度的紧张、压力大，也不能过度焦虑，可以口服非那雄胺进行治疗。同时外用米诺地尔擦拭头皮，可以促进毛发生长。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
头发少怎么变浓密

如果要使头发浓密，则需要首先注意营养。您需要多吃蛋白质，维生素和微量元素丰富的食物，也就是说，您需要注意均衡的营养，以确保为头发生长提供营养，并避免头发干燥或毛囊萎缩。也可以通过按摩头皮得到改善。局部按摩可以改善头皮的血液循环，并有助于头发的生长。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝头发越剃越浓密吗

对宝宝的头发是不是越剪越浓密这个问题，实际上答案是否定的，它并没有科学的根据。宝宝头发并不是越剃越浓密的，头发发质情况和遗传有一定的关系。头发的稀疏既可能是个人体质的生理现象，也可能是因为一些疾病导致。健康的头皮生态环境由三大平衡维持，即油脂、菌群和代谢的平衡。药物治疗可以选用外用米诺地尔擦拭头皮，可以促进毛发生长。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
头发稀少怎么变浓密

头发稀少可能是由家族性造成的。如果家里有人脱发或秃顶，他们的孩子就会遭受这种现象。一般来说，男性比女性更容易遭受这种现象。如果你想让你的头发变厚，你应该首先养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，尽量在10点前睡觉，10点后熬夜，这会对身体造成一定的伤害。