朋友的头发稀少，请问怎么才能变浓密？
西安交通大学第一附属医院
头发稀少可能是由家族性造成的。如果家里有人脱发或秃顶，他们的孩子就会遭受这种现象。一般来说，男性比女性更容易遭受这种现象。如果你想让你的头发变厚，你应该首先养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，尽量在10点前睡觉，10点后熬夜，这会对身体造成一定的伤害。
西安交通大学第二附属医院
如果你想让你的头发变多，你必须首先注意加强营养，多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，也就是说，你必须注意均衡营养，以确保头发生长的营养供应，避免头发干燥或毛囊萎缩。也可以通过按摩头皮部位来改善。局部按摩可以改善头皮血液循环，也有助于头发生长。
