五个月宝宝睡觉不踏实

病情描述:

姐姐家的五个月宝宝睡觉不踏实,应该怎么解决?

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

如果宝宝5个月不稳定睡眠,很容易醒来与体内缺钙有一定关系。此时最好补充钙,并多带宝宝晒太阳,以促进钙的吸收。宝宝很容易从睡梦中醒来,也可能是睡前吃得太多造成的。如果宝宝有消化不良,也会有易醒的症状。宝宝的内分泌比较强,所以很多宝宝都怕热。

盛亚琳
盛亚琳 主任医师

西安市红会医院

对于5个月大的宝宝来说,如果晚上不睡觉,可能是由于维生素AD缺乏导致钙吸收不良所致。首先,每天补充一次维生素AD,应达到一岁半。另外,天气好的时候,要带宝宝出去晒两个小时的太阳,促进钙的吸收,此外,要及时给宝宝补充食物,这样可以有意识地给宝宝补充富含钙的食物。

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