我家宝宝7个月大，晚上睡觉不踏实，我想知道该怎么办？
西安交通大学第二附属医院
如果7个月的宝宝睡眠有问题，需要分析是生理因素还是疾病造成的。生理因素，如果孩子睡前过于兴奋，或者不进食、吃得太多，都会导致孩子睡得不踏实。然后是睡眠环境，可能会影响孩子的睡眠质量，比如环境温度过高过低，衣服太多，被子太厚，声音太吵。要求家长检查清楚，如果出现，要对孩子进行调整。除了生理因素外，还有病理因素会导致儿童睡眠不安稳，如维生素D缺乏引起的佝偻病。
西安市红会医院
7个月大的宝宝晚上睡不安稳。常见的原因有非理性的，也有非理性的。生理原因，如热或冷，暴饮暴食，晚上肠胃不适。宝宝的不安全感，比如白天受到惊吓，或者寻求大人的安慰和关注，都可能对宝宝造成不适，夜奶、频繁的夜奶或排便也会影响宝宝的夜睡质量。常见的佝偻病等病理因素，使儿童出汗，易惊醒，夜间哭闹。在这种情况下，儿童需要补充维生素D和钙。