我家宝宝已经四个月了，宝宝最近睡觉不踏实老醒，我想知道这是怎么回事？
西安交通大学第二附属医院
四个月大的婴儿睡得不安稳。常见的原因是钙营养不良，主要是因为牛奶摄入不足，因为婴儿期钙的来源主要是乳制品，无论是母乳还是配方奶。如果哺乳母亲营养不全面，饮食中钙不足或没有补钙，就可能造成母乳缺钙，孩子就有缺钙的风险。还有，即使奶量足够，孩子消化吸收功能差也会造成钙营养缺乏。维生素D是另一个重要因素。维生素D应在出生后两周定期补充，并根据户外活动的日照时间适当增减。
西安市红会医院
四个月大的宝宝正常情况下应该睡的很好。如果他们不安稳，他们总是醒来。通常，最常见的原因是维生素D缺乏性佝偻病的表现，因为维生素D有助于婴儿从肠道吸收钙。如果维生素D缺乏，就会发生缺钙。缺钙会引起神经兴奋性增加，影响孩子睡眠，出现睡眠不稳定，经常醒来。主要原因是补充维生素D3。如果营养状况不好，一些婴儿可能缺乏微量元素。比如缺铁缺锌的孩子也可能影响睡眠，导致睡眠不安全。