怎么消肿

病情描述：

表妹身体肿了，请问怎么消肿？

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

肿胀发生在人体的不同部位，消肿的方法也不同。消肿之前，应该明确肿胀的原因。对于外伤引起的身体充血和水肿，可在伤后48小时内进行局部冷敷。48小时后，可采用局部热敷和活血化瘀外用药，尽可能抬高受伤部位，促进血液回流，消除水肿。

李晓莉
李晓莉 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

外伤引起的身体肿胀应立即停止，以免加重局部软组织损伤。此时，患肢应抬高，肿胀部位应局部冷敷。冰块或冰袋可用于冷敷，毛巾应包裹在外面用于局部冷敷，以避免身体直接接触冰块和冻伤。每次冷敷持续约10-30分钟，间隔1-2小时，频率约为每天3-5次。

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李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
扭伤脚踝怎么消肿止痛

脚踝扭伤后如何消肿止痛，可以通过以下一系列方法来实现:尽快限制脚踝活动，佩戴石膏、支具或脚踝保护，如果踝关节扭伤后有明显的畸形，应尽快进行手法复位，以保持踝关节的正常形态，尽量抬高脚踝高于心脏水平，促进下肢静脉回流，消肿，踝关节周围冷敷，可用冰袋或冷藏湿巾，一般一天三次，每次10-20分钟，冷敷有消肿止痛的作用，经常进行下肢肌肉的主动收缩，肌肉收缩会促进血液回流，减少肿胀，可以口服消肿药，如麦之灵，消肿止痛。用药时请遵医嘱。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚扭了 脚肿了怎么快速消肿

脚扭伤后快速消肿的方法有：第一，崴脚后立刻停止下地走路，卧床休息，抬高患肢，可以在脚下垫两层枕头或者被子，使被伤的脚高于心脏，这样可以促进崴脚部位消肿。第二，最好采用石膏或者支具进行固定，固定脚的修复会加快。第三，局部进行冰敷或热敷，也可以可以对症使用云南白药来消肿。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚水肿了怎么快速消肿

如果腿部水肿严重，可以口服利尿剂，再加上热敷，可以迅速消肿。比如可以每天晚上睡觉前用温水泡脚半小时，间隔搓脚按摩脚。然后睡觉的时候可以找个海绵垫把腿抬起来，可以增加血量。当然孕妇很适合这种方法。脚肿还在于血液循环不利导致的水钠潴留，所以多余的水分必须排出体外。因此，你可以多吃一些加强水分循环的食物来帮助消肿。比如冬瓜、西瓜、红豆、芹菜、玉米、西红柿等。都是利尿消肿的好食物。

张键
张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怎么消肿

肿胀发生在人体的不同部位，消肿的方法也不同。消肿之前，应该明确肿胀的原因。对于外伤引起的身体充血和水肿，可在伤后48小时内进行局部冷敷。48小时后，可采用局部热敷和活血化瘀外用药，尽可能抬高受伤部位，促进血液回流，消除水肿。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨折了怎么一直不消肿

骨折了一直不消肿最先考虑到是太早活动造成的，次之考虑到是血栓造成的，除此之外不排除是修复不太好造成的。如果是太早活动造成的，要充足的歇息，遵医嘱应用消肿的药物医治，多吃蔬菜。

徐心
徐心副主任医师

西安交通大学第二附属医院
摔伤后怎么消肿化瘀

摔伤后，如果是肢体受伤肿胀的情况下，可以用冰敷的方法来消肿散瘀，也可以用消伤痛搽剂或者消肿止痛喷雾来进行缓解肿胀和疼痛，同时可以口服活血化瘀的药物，有利于肿胀以及渗血的吸收。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风脚肿怎么消肿止痛

痛风病人要想迅速止痛消肿，能够吃一些消肿止痛的药物，再配合擦抹双氯芬酸钠乳膏，有益于迅速减轻病症。还可以服食秋水仙碱片，再配合使用一些小剂量的激素类药物，既能够止痛，还可以改进病况。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚踝肿了怎么消肿最快

脚扭伤后应及时处理，原则是制动，消肿散结，使损伤组织得到良好修复。扭伤后应避免继续负重或行走，切忌在伤后局部按揉。可用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。