自己的头发特别少,都能看到头皮,应该怎么办?
西安交通大学第一附属医院
头发比较少,和遗传因素有关系,和后天营养状态也有关系。注意多吃一些富含蛋白质的食物,可以外用激素软膏或激素的局部封闭,口服非那雄胺。如果对于外貌有较高要求,可以采用植发的方式来增加头发数量。
西安交通大学第二附属医院
头发的发量少,有很多原因的。一般与身体比较虚有关,还有遗传因素导致的,有可能是由于营养不良而引起的,可以看看医生考虑给予补益气血的药物治疗。建议平时清淡饮食,避免进食导致皮脂分泌旺盛的食物。
头发越来越少有的是由于遗传因素带来的,有的是由于不良生活习惯导致,例如饮食过于油腻,熬夜很长一段时间,精神压力太大等。需要及时调整不良生活习惯,有规律的生活,避免熬夜,保持情绪稳定,尽量清淡饮食,避免饮酒,避免辛辣食物。
如果头发越来越少,就应该考虑脱发的问题,脱发的原因在很多情况下都能找到,比如最近几天精神压力过大、休息不好,或者营养不良,比如缺乏蛋白质、维生素或微量元素,这些都容易导致头发质量差,从而容易引起脱发症状,或者脂溢性脱发。
如果要使头发浓密,则需要首先注意营养。您需要多吃蛋白质,维生素和微量元素丰富的食物,也就是说,您需要注意均衡的营养,以确保为头发生长提供营养,并避免头发干燥或毛囊萎缩。也可以通过按摩头皮得到改善。局部按摩可以改善头皮的血液循环,并有助于头发的生长。
头发少有很多原因。最重要的原因是遗传因素,此外,一些脱发疾病,如脂溢性脱发,也可以导致脱发。因此,如果头发总量减少,我们必须找出原因。只有这样才能进行对症治疗。如果没有病理性脱发,可以在正常保养时注意。
人的毛发生长通常分为生长期、退化期和休眠期。当生长进入退化期和休眠期时,它就会脱落。这是正常的生理现象。当季节交替和气候变化时,人体的内分泌功能会波动,有时会造成一定程度的脱发。同时,由于不同的遗传基因,有些人的头发不太自然,这也很正常。
能够导致头发稀少的因素有很多,治疗这种脱发一定要找到他的病因,很有可能是由于各种原因引起的脱发现象,可能是由于平时精神过于紧张,可以多吃一些养发生发的食物,如黑芝麻、大豆、何首乌等.
皮肤性病科