女人肾虚吃什么

病情描述：

我今年23岁，女，最近总是腰酸背痛的，朋友说看病是肾虚，请问女人肾虚吃什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。不同的疾病有不同的滋补方法。肾阳虚的主要症状是腰酸、四肢发冷、畏寒。也就是说，主要症状是身体感冒。肾阳虚可以通过吃狗肉、羊肉、韭菜和泥鳅来补充。药物是神宝或金匮肾气丸。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

可以吃以下几种食物:肾阳虚的人可以多吃清淡的食物，如核桃、枸杞、韭菜、牛肉等。，具有良好的补肾壮阳作用；第黑色食物，中医认为黑色是肾脏的颜色，所以多吃黑色食物可以补肾，如黑米、黑木耳、黑豆等食物。平时可以多吃桑葚，红枣，核桃等类型的食物，多注意休息，并且保证睡眠质量。饮食方面要注意平淡，远离辣椒等刺激性食物，心理方面要注意保持心情愉悦舒畅。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
女人肾虚吃什么补得快

肾虚是临床上常见的疾病，无论男女，治疗肾虚的药物在不同情况下也有所不同，因为肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的典型症状是烦躁不安、盗汗、口干等。可口服六味地黄丸治疗。但肾阳虚者，畏寒肢冷，小便清长，尿频急，可口服金匮肾气丸治疗。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人肾虚吃什么好调养

女人肾虚的情况下，可以吃一些补气补血类的食材，例如山药、海参、枸杞子、黑芝麻粉、黑豆、桑葚及栗子等。除此之外，平时也要注意休息，防止过度劳累。而且也要适度健身运动，推动身体修复。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人肾虚吃什么药

女人肾虚可以适当的选用六味地黄丸，右归丸，左归丸，金匮肾气丸等进行治疗。肾虚包括阴虚和阳虚。对于青壮年女性可以考虑应用金水宝进行口服，这样相对安全。还有芪元益气补血口服液等中药方剂，都可以对于人体进行调养。如果肾阳虚，尿频次数比较多，还可以口服缩泉丸。可以在医生指导下应用，嘱患者饮食均衡营养，作息规律，避免熬夜，避免房劳过度。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人肾虚吃什么补回来

女性肾虚可以通过口服药物和生活调理来弥补。肾虚在临床上可分为肾阴虚和肾阳虚。女性肾阴虚者，可口服六味地黄丸，可有效改善头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、月经少、闭经等症状。肾阳虚的女性可以服用金匮肾气丸进行调理，可以有效改善肾阳虚引起的寒战、手脚冰凉、乏力、月经不调、月经不调、经期腹痛、月经量少等症状。具体用药在医生指导下使用。吃药的同时，可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人肾虚吃什么好得快

女性患者的肾虚也是分肾阴虚和肾阳虚两种情况，如果病情比较轻微可以根据身体情况选择食补，对疾病的恢复有很大帮助而且副作用比较小。可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，有黑米、黑木耳、黑豆之类的，肾阴虚还可以多吃一些海带、蜂蜜、海参等。按时休息，避免劳累过度。如果病情比较严重，则需要通过药物进行调理例如吃六味地黄丸、知柏地黄丸。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人肾虚吃什么药怎么补

肾脏对女性来说尤为重要，月经的正常与否与肾脏的功能有很大的关系。中医认为黑色入肾，可以多吃一些黑色的食物，黑米、黑豆之类的食物补肾，可以吃牛肉、羊肉、枸杞、乌骨鸡、红糖、赤豆、大枣等，长时间食用可以改善肾虚的症状。药物可以选择六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等。还可以通过艾灸、针灸的方法来补养肾气，另外做到饮食清淡、营养，不吃辛辣、刺激、油腻的食物。用药时请遵医嘱。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
女人肾虚吃什么调理效果好

因为女性肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚，所以需要对症下药。阳虚可表现为性欲减退、舌质轻胖、宫寒不孕、白带清、腰膝酸软、四肢冰冷、月经量少等，可配合右归丸或者是中药肾气丸调理；若症状为肾阴虚，如月经量少、色红、自汗盗汗、五心烦热、失眠多梦，可配合口服滋阴降火药物，如知柏地黄丸。食疗也有一定效果，可以多吃山药、芡实、百合等粥类食物。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人补肾吃什么最好

女性可以吃一些食材和药材治疗对症，效果非常理想。水产品，比如扇贝、鲈鱼，还有海里的鱼、虾、蟹都不错，牡蛎也是不错的选择。其他新鲜果蔬补肾益精效果明显，如板栗、枸杞等。另外，女性肾虚可以通过中医调养，需要在医生的指导下进行辨证合理应用。比较常见的有左归丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等。这些药物在临床实践中可以纠正女性的肾虚，腰酸膝软等相关症状也可以得到很好的治疗。用药时请遵医嘱。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
女人为什么会肾虚

肾虚是中医的概念，男女都有。女性肾虚是由先天性肾虚、产后分娩、早婚、早孕、劳累过度、久病、衰老等引起的，其中产后肾虚最多。在社会活动中，女性承受着工作压力、家庭压力和育儿压力，导致身体严重透支，导致月经、腰带、胎儿、分娩等一系列肾虚问题。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人肾虚是什么原因？

导致女性肾虚的原因很多。首先，心情不好是导致女性肾虚的因素之一。比如女性通常情绪低落，多愁善感，各种不良情绪，导致内分泌异常，影响肾功能。时间长了，就会出现肾虚。熬夜、过度劳累、性生活过度也是造成女性肾虚的原因。如果平时不控制性生活，会导致肾精过度耗竭。时间长了就会肾虚，暴食。除此之外，如果过度食用辛辣、肥甘厚腻的食物，这样会导致肾脏排毒不畅，也会引起肾虚。