我朋友总是用枸杞泡水喝，我看他天天喝，说是对身体好，请问枸杞子泡水喝的害处好处有什么？
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一般来说，枸杞子的副作用相对较小。如果有一些不良反应，则认为该药物没有症状。枸杞是一种滋补中药，如果出现湿热、积滞、气滞、血瘀，则不宜服用。此外，在临床使用时，每日剂量不宜过大，一般不超过10克，过大容易引起上火的症状。
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枸杞是临床上常用的中草药，性味甘温，具有滋补肝肾、明目的作用。常用的浸泡在水中的枸杞子能增强人体免疫力，具有抗癌、抗肿瘤、降血压、降血糖等功能。对女性来说，可以延缓衰老，改善更年期综合症的症状，具有抗衰老和美容的功效。喝枸杞水的坏处主要是，过多的喝枸杞水会引起上火，出现流鼻血，尤其是小孩老人不能吃太多。建议保证休息质量，注意营养均衡，做适量的运动有助于身体健康。
