枸杞子泡水喝的害处

病情描述：

最近我一直在喝枸杞子泡的水，时间长了老是担心会不会出现什么不好的问题，想问问这有什么害处呢?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

枸杞子具有滋肝补肾、益精明目的功效，泡水喝，如果使用过量，会引起上火流鼻血严重的会出现眼睛红肿疼痛，如果是痰湿体质的人，过量的服用会更容易生痰，

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

枸杞子，性平，是一种中药，也是一种食材。一般来说没有很大的毒副作用。常常用于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症。健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比较合适.

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
枸杞子泡水喝的害处 好处

一般来说，枸杞子的副作用相对较小。如果有一些不良反应，则认为该药物没有症状。枸杞是一种滋补中药，如果出现湿热、积滞、气滞、血瘀，则不宜服用。此外，在临床使用时，每日剂量不宜过大，一般不超过10克，过大容易引起上火的症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
甘草泡水喝的害处

甘草中带有一些阿片类化学物质，长期性泡水喝非常容易依赖，因此不建议常常泡水喝，病人发觉干咳减轻了，应该马上终止服用。有些人服用甘草后实际效果并不是非常好，大量的情况下非常容易造成身体出虚汗、流鼻水、拉肚子、打哈欠和焦躁不安。甘草泡水不可以与别的咳嗽药互用，与别的咳嗽药一起服用，非常容易造成药品无效，达不上医治疾患的实际效果。孕妈妈，儿童和高血压病患不可食用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
人参花泡水喝的害处

虽然人参花的滋补保健作用基本已知，但其毒副作用往往被人们忽视。随着人们生活水平的提高，越来越多的人吃人参花或山参来补充食物。人参花泡水不能盲目饮用，因为使用不当会给身体带来伤害，如失眠、神经衰弱、高血压等中枢神经系统兴奋症状。有些患者早上可能会出现抑郁、食欲不振、低血压等症状，不建议身体健康的人饮用。人参花泡水对免疫力低下的头晕胸闷气短胃溃疡有很好的调理作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
枸杞子泡水喝的好处

用枸杞子泡水喝的益处有很多，由于枸杞具有益气、滋养肾脏等作用，适当的食用枸杞泡的水，具有推动血液循环、抗氧化性、延缓衰老、增强免疫力、抗癌、消除疲劳、防止黑色素沉积等功效。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黄芪枸杞子菊花泡水喝的功效

菊花枸杞泡水喝，营养价值很高，含有有丰富的枸杞蛋白多糖，枸杞具有补肾明目，养肝的作用，而菊花具有清热泻火明目的作用。用枸杞和菊花泡水喝，可以有效的滋养肝肾之阴，缓解由肝肾阴虚所导致的五心烦热、眩晕。菊花枸杞子泡水喝利于长期精神紧绷的人缓解疲劳并提神，可以缓解鼻子出血的症状。还可以起到美容的作用，对于脾胃虚寒的患者也有一定的好处。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
菊花枸杞子泡水喝的功效

菊花枸杞子泡水喝具有补肝肾、养肝血、清肝火、明目的作用。能帮助消化，扩张血管，降低血糖，降低血压，还可以起到养血美容的功效。可以有效的调节细胞的免疫功能和体液免疫功能。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
黄芪党参枸杞泡水喝的功效

黄芪党参枸杞泡水具有补血补气、活血化瘀的功效，黄芪的功效是补气，党参的功效是补血补气、促消化，枸杞具有补血补气的效果。长久泡水喝的话，对于改善体质具有很好的功效。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红枣枸杞泡水喝的功效

枸杞子和红枣全是大家钟爱的保健养生食物，不管用于泡水喝或是做菜服用，都是有非常好的滋补养生功效。枸杞子含有枸杞多糖、蛋白、人体脂肪及维他命、营养元素等多种多样营养物质，红枣含有丰富多彩的矿物和膳食纤维素。红枣枸杞泡水喝对人体有下列好多个功效：1、延缓衰老；2、保肝护肝；3、改进缺铁性贫血；4、促进消化。留意温度在60℃下，以防营养元素的外流。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
红枣枸杞泡水喝的禁忌

红枣、枸杞自然是能够泡水喝的。自身这二种中药是健脾和胃的药品，另外都是有一定的滋补养生功效。可是即然是一种滋补养生的、食药同源的这类食物，吃多了，有可能会上火。另外吃的过多，它也会有碍于消化，有碍于胃气，危害胃口，因此红枣、枸杞泡水喝要掌握分寸，不宜每天喝，也不宜吃的过多。很多人都感觉自身虚、肾亏，因此想要拿枸杞泡茶。枸杞事实上火是较为大的，一般一天吃个几颗就可以了。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
枸杞泡水喝的正确方法

枸杞是一种药食两用的中药材，枸杞子泡水，是一种养生的方法，一般每次泡水数量放10粒左右就可以了，大概也就是10-15g，最好不要超过20g，一般泡一杯枸杞，喝完水之后，可以再加用开水。