孕妇可以吃海鲜吗

病情描述：

我朋友这几天怀孕了，昨天听说我出去吃了海鲜，她让我帮她也带一份，但是我怕对胎儿有什么影响，请问孕妇可以吃海鲜吗？

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

一般怀孕初期的孕妇因胚胎着床尚不稳定，不能服用寒凉的食材，尤其是海鲜产品，以防造成先兆性流产。孕妇能在怀孕中期服用海鲜，但要留意服用的量。除此之外孕妈妈在孕初期，还不能服用辛辣食物、煎炸、腌渍等食材。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇是能够适当的吃一些海鲜的，一般来说海鲜产品都具备优质蛋白，也有一些矿物，尤其是锌的成分是非常丰富的，针对胎宝宝及孕妈妈健康是很有益处的。但从整体而言，海鲜是较为偏寒的食材，吃多了将会造成一些消化道的不适感，因此适当的吃就可以了。

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龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇能吃海鲜吗

通常情况下，女性在怀孕期不可以服用寒凉的食物，所以最好不可吃海鲜，比如说大闸蟹、甲鱼、贝壳类、鱿鱼等食材，服用以后将会造成下腹疼痛及小产等病症。其他水产类食物能够适当的服用一些，但是也不适合摄取过多。

贾小文
贾小文主任医师

西电集团医院
怀孕可以吃海鲜吗

怀孕期间不建议吃海鲜。虽然海鲜含有蛋白质、矿物质和维生素，能有效补充孕期营养需求，增强机体免疫力，有利于补充人体营养。有利于减轻孕妇的身体负担。然而，海鲜又咸又冷，又可能会引起寄生虫感染，所以不建议孕妇食用。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃鱿鱼吗

孕妈妈如果对海鲜不过敏，可以适量的吃些鱿鱼。因为海鲜里含有丰富的DHA能让宝宝更聪明。鱿鱼有利于造血，能有效治疗孕妇贫血。吃鱿鱼可以缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能也有很好的效果。

贾小文
贾小文主任医师

西电集团医院
怀孕能吃海鲜吗

孕妇怀孕期间可以吃一些海鲜，但是要分类别。但不可以生吃以及烧烤，最好是煮或蒸。但是如果是过敏体质，最好不要吃海鲜，还不建议食用桂圆，木耳，山楂等具有活血化瘀功效的食物。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃螃蟹吗 4个月

孕妇怀孕4个月，可以根据自身情况自行决定吃一些螃蟹。螃蟹作为一种海鲜，味道鲜美。而且它的肉质也很细腻，孕期吃一点蟹也是合适的。螃蟹因其营养价值丰富，是一种高蛋白低脂肪的食品。但是，也有必要注意，首先，有些女性可能对螃蟹或虾等海鲜过敏。所以对于过去有过一些过敏反应的女性，建议孕期不要轻易尝试。第二，螃蟹一定要买新鲜的，避免买死螃蟹。在烹饪过程中，会释放出一些有毒有害的物质，如果在这个时候食用，可能会导致食物中毒。特别是对于孕期免疫力低下的女性，要特别注意。第三，需要警惕过敏反应。除此之外螃蟹还是冷食，过量食用也可能增加先兆流产甚至先兆早产的风险。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃哪些海鲜

孕妇可以吃多种海鲜，但不能吃太多，因为海鲜富含蛋白质、钙和铁离子。对于一些虾，蟹，海带，紫菜可以吃。然而，必须注意的是海鲜不应该生吃。海鲜在食用前需要煮熟，它不仅能吸收其中的钙离子，促进胎儿骨骼系统的发育，还能吸收其中所含的蛋白质，保证身体健康。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃什么海鲜

孕妇在怀孕期间避免吃海鲜，主要是为了避免吃太多的冷食，这对体质虚弱的女性来说容易导致流产或早产。螃蟹不能吃，因为它们很冷。你可以吃一些对虾、虾、海鱼、贝类、牡蛎等。怀孕中后期每周至少吃1~2次，海带或紫菜可以补充碘。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃鱿鱼吗

如果孕妈妈是对海鲜类的不过敏的情况下，是可以做的。而且新鲜的鱿鱼含有丰富的DHA，有助于促进胎儿神经系统和脑的发育。但是不建议吃鱿鱼制成的产品，是有可能含有防腐剂或保鲜剂这对孕妇身体健康是不利的。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇不能吃什么海鲜

孕妇建议最好少吃海鲜，如果你吃了，可以适当吃一些鱼虾，但螃蟹等最好不要吃，以免造成先兆流产。孕妇应该注意饮食不要挑剔。应该多吃牛奶、鸡蛋、鱼、豆类和其他富含蛋白质和钙的食物，饮食要全面和适当。平时也应该适当多吃蔬菜和水果。怀孕期间，孕妇的情绪也很重要。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃料酒吗

孕妇可以吃料酒，用料酒烹调主要是为了增强风味，其中含有10%-15%的酒精浓度，这是非常小的，而且烹调过程中几乎已经挥发，不会对母亲有太大的影响。料酒主要用于烹饪动物原料，如肉类、家禽、海鲜和鸡蛋。烹饪时，酒精有助于溶解菜肴中的有机物质，其他料酒中的少量挥发性成分会产生新的香味，减少鱼腥味和油腻感。