高血压注意事项及饮食注意事项

病情描述：

我老公高血压好几年了，最近控制的不好，请问高血压注意事项及饮食注意事项是什么？

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

高血压在日常生活中是较为普遍的，绝大多数的高血压与不善的生活习惯相关。在身患高血压后，要按医生叮嘱吃药控制血压。要留意控制饮食，防止暴食暴饮及不健康的饮食，防止抽烟嗜酒。

王洪涛
王洪涛 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

患者得了高血压，要依照医生叮嘱服食一些降血压的药物，来控制自身的血压。在饮食层面要多加注意，不可以吃辣的、刺激的、油炸的、高脂肪、高盐的食材，防止抽烟与过多喝酒。

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王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压注意事项及饮食注意事项

患者得了高血压，要依照医生叮嘱服食一些降血压的药物，来控制自身的血压。在饮食层面要多加注意，不可以吃辣的、刺激的、油炸的、高脂肪、高盐的食材，防止抽烟与过多喝酒。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
高血压饮食

高血压患者在饮食上需要注意，要以清淡饮食为主，要多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，如菠菜、芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。注意补充钙和钾盐。蔬菜和水果含钾比较丰富，建议每天吃新鲜蔬菜。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
高血压吃什么食物好

高血压患者的饮食原则为低盐低脂饮食，即少吃高盐食物及高脂食物。针对食疗方面主要原则是食物多样化、注意粗细搭配，多吃水果、蔬菜，适当多吃鱼、禽、蛋类及瘦肉，减少高脂肪及油类摄入。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
肾结石术后注意事项及饮食禁忌

肾结石肾切除术后，因为只有一个肾，所以需要保护肾功能，促进术后恢复。高蛋白食物和含盐过多的食物容易增加肾脏负担，应加以控制。蛋白质摄入要适度，不能过量。低盐饮食非常重要，否则容易造成肾功能损害。恢复期可以吃一些粥类主食和适量的鱼类优质蛋白质，帮助身体恢复。肾结石手术后的注意事项包括以下几点。首先，手术后一定要多喝水，这样会产生大量的尿液，从而冲洗肾脏和尿道。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
甲亢注意事项及饮食

甲亢患者的饮食主要处于未治疗和未治疗甲亢的初期，即休克治疗阶段。不建议患者食用含碘食物。因为碘是合成甲状腺激素的原料，此时不允许患者摄入过多的碘，也就是说甲状腺组织没有提供过多的产生甲状腺激素的原料。经过一段时间的治疗，患者可以吃少量的碘，即少量的海鲜。甲亢治愈后，患者可以像正常人一样吃海鲜。甲亢患者在治疗过程中，不仅要注意含碘饮食，还要少吃辛辣食物。吃平静的食物有助于他们的健康。甲亢患者需要三周左右才能见效。这是因为甲状腺激素的半衰期约为三周。甲亢药物治疗仅对合成甲状腺激素有影响，对合成甲状腺激素无影响。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压饮食需要注意什么

高血压患者饮食中最重要的注意点是低盐饮食，即全天钠的摄入量应低于6克。无论钠是以什么形式消耗，如盐、酱油、酱油、腌菜、咸菜、或熏肉制品，只要含有钠，就应计入钠的消耗总量。每天食盐量少于6克，可以防止食盐量过多造成的水和钠的滞留，防止高血压的加重。除了控制含盐量外，最好选择患者饮食中钾含量较高的饮食。因为钾含量高的食物可以促进钠的排出，有助于控制血压，比如一些粗粮。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压多少算高

目前针对高血压的定义是在未服用任何降压药物的前提下，测得非同日两次血压，收缩压大于140mmHg和或者舒张压大于等于90mmHg就算高血压。正在使用降压药物，收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱也应诊断为高血压。高血压是中国比较常见的一种心脑血管疾病，严重的威胁着人民的生命及财产安全，高血压患者，需要注意低盐饮食，规律口服降压药物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
天麻首乌片的功效及副作用

天麻首乌片是中成药，由天麻、白芷、何首乌、熟地、丹参、川芎、当归等制成。其主要功能是养血熄风，滋补肝肾。可用于肝肾阴虚引起的头晕、头痛、头晕、口苦、咽干等症状，也可用于视力和听力下降、脱发和白发。也可用于脑动脉硬化和一些西医疾病，如早期高血压、脂溢性脱发等。是中成药，中成药的副作用或不良反应往往在说明书中不清楚。不清楚不代表没有，这种情况更要注意。注意过敏反应，注意用药前后的不适症状。用药时请遵医嘱。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压160算高吗有危险吗

高血压指不同时间，两次以上在安静的时候测量血压，高压超过140mmHg，低压超过90mmHg。如果收缩压长期在160mmHg，这种情况是属于异常的，为二级高血压，也叫做中度高血压。这种程度的高血压是需要及选用的降压药物包括络活喜，代文，科素亚，施惠达等等。还要注意改善生活方式，加强低盐低脂饮食控制，多吃清淡易消化的食物，规律作息时间。