孕期吃什么宝宝皮肤白

病情描述：

我怀孕三个月的时间了，我皮肤一直都比较黑，害怕宝宝到时候也像我一样，所以想让宝宝白一点，但是因为在怀孕期间，我也不敢乱吃，请问孕期吃什么宝宝皮肤白？

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

怀孕期应多吃应时节的水果、蔬菜，宝贝的肌肤可能会白一点。宝宝的皮肤颜色与基因遗传、人种、饮食等有关系。怀孕期间，多吃新鲜的水果、蔬菜，补充营养元素，对宝宝有好处。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

怀孕期，可以多吃新鮮的蔬菜水果，如小番茄、弥猴桃、红萝卜、西蓝花、青菜等。还可以补充维生素，多吃牛乳、白木耳等食材。但宝宝的皮肤颜色主要与基因等因素相关。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕期吃什么宝宝皮肤白

怀孕期，可以多吃新鮮的蔬菜水果，如小番茄、弥猴桃、红萝卜、西蓝花、青菜等。还可以补充维生素，多吃牛乳、白木耳等食材。但宝宝的皮肤颜色主要与基因等因素相关。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕吃什么宝宝皮肤白

怀孕期间的饮食有时决定了婴儿自身的身体状况。在日常生活中，孕妇一般多吃含维生素C的食物，维生素C能有效抗氧化，使宝宝的皮肤更白。平时可以吃一些西红柿、柚子、猕猴桃等含有大量维生素C的食物。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿舌苔白是什么原因？

首先是宝宝吃奶造成的。如果宝宝吃母乳或配方奶粉，乳汁会残留在宝宝的舌苔上，导致舌苔变白。这种情况很常见。宝宝除了舌苔白以外没有什么特别的不适，宝宝的精神状态，吃奶情况，玩耍情况都很好。其次，舌苔因消化不良而白。这种情况下，宝宝的舌苔不仅白，而且很厚。婴儿常出现大便中奶瓣消化不良、口臭腹胀等症状。鉴于这种情况，有必要及时给婴儿使用促消化药物。比如给婴儿涂胃蛋白酶或屈伸消食口服液。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕期吃石榴对宝宝有什么好处

石榴酸甜，可以缓解孕吐症状，增加食欲。石榴含有多种维生素和微量元素。吃饱可以防止孕期微量元素缺乏，帮助宝宝发育。石榴还可以预防孕期贫血，缓解孕期疲劳。孕期吃石榴还可以防止胎儿大脑发育受损。孕期最好注意休息，加强饮食营养，避免熬夜，不做剧烈运动等。建议饮食多样化，避免厌食和偏食，多吃蛋白质含量高的食物，如鱼、虾、瘦肉等。同时建议多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，防止孕期便秘。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕期吃猕猴桃对宝宝有什么好处

孕妇食用猕猴桃具有补血止血、预防出血性疾病、美容养颜、消除妊娠斑、增强免疫力、润燥通便的作用。此外，猕猴桃富含叶酸，是婴儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇每天可以吃1-2个猕猴桃，可以满足膳食纤维和维生素C的需求，稳定情绪，提高睡眠质量。所以孕妇吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处。但是孕妇要注意每天不要吃太多的猕猴桃，猕猴桃是一种清凉的水果，可以避免腹泻和腹痛。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕的人不能吃什么

孕期之后要留意营养搭配，不挑食。因为孕期之后伴随着小宝宝在宫腔内的长大，钙和铁根据饮食搭配考虑小宝宝的要求的，因而要附加吃一些含钙高的食物。例如孕妈妈每日要确保喝一斤的奶，最好低脂奶，由于一斤奶里含有200mg的钙，在医生的指导下看需不需要添加补铁剂。一般状况下假如准妈妈没有血糖高，一切新鲜水果都能吃，可是不可以过多的吃，由于过多的摄取新鲜水果，会造成血糖值新陈代谢的难题，非常容易变为妊娠高血糖。怀孕期理论上而言没有非常忌嘴的，除非是是对食材有皮肤过敏，食材的种类要平衡地摄取。此外在孕期之后要分外留意饮食搭配的安全系数，例如有一些贝壳类或海鲜产品将会重金属超标，因此要留意不可以太多的食入。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝舌苔厚白怎么去掉

正常的宝宝舌苔应当是薄而红润，长期吃母乳的宝宝，舌苔厚白是完全正常的，一般不需要作特殊的处理，喂奶的时间一定要定时、定量，不能吃的太饱、次数太多。给宝宝适当的应用保和丸等药物进行消食化积，可以有效的改善舌苔。每次吃奶完毕以后，都需要适当的给孩子喝一点水漱漱口。可以用无菌纱布沾一点点清洁的温水，然后轻轻的擦拭宝宝的舌头以及口腔粘膜。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
dha宝宝什么时候吃最好

DHA是不饱和脂肪酸，对胎儿发育十分重要，一般可分两期口服，孕期妈妈口服，一般在五个月左右，这段时间妈妈可以吃东西，对于五个月大的婴儿来说，此时胎儿的发育，如听力、视觉、触觉等都还没有发育完全，五个月后发育较快，口服DHA后可刺激胎儿的感觉发育，从而使得宝宝的神经中枢快速生长。此外，它对孕妇有降低产后抑郁的效果，即妈妈在孕期五个月吃比较好。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝晒黑了还能白回来吗

婴儿晒黑后会可以变白。父母应该带孩子去晒太阳，最好是在上午10:00或下午4:00以后，这样太阳就不会那么强了，这对孩子的骨骼发育还是很有好处的。6个月以下的儿童应该避免直接暴露在阳光下，因为儿童的皮肤比较嫩，很容易导致晒伤甚至皮肤病。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕吃什么最有营养？

孕期常见的食物，营养丰富的有牛奶、蛋黄，这些都是很受欢迎的食物，很有营养。含有维生素、矿物质等多种微量元素，特别是钙、磷、钾，能促进胎儿生长发育，提高孕妇免疫力。孕期要平衡营养，合理安排饮食，促进宝宝的良好发育。我们还应该吃一些适量的新鲜水果和蔬菜，以促进胎儿的生长。还有丰富的维生素C，能使皮肤细腻有光泽，还能提高身体的免疫力。