刚生完孩子快3个月，容易因为一些小事不顺心而大发雷霆，甚至会想打自己为出泄，易动怒，有时候会想自己跳楼死了就该多好，睡眠不好如果是产后抑郁，希望能给我提供具体的心理疗法和具体的操作以及药方
西安市第四医院
一、心理疗法，亲人应多予以产妇支持、关爱、呵护和安抚，帮其消除内心世界的无力感和孤独感，缓解产妇紧张焦虑的情绪。要为产妇塑造安全可靠、惬意的和谐的环境，充足补充各种各样养分，协助产妇尽快恢复身体，应该与产妇多交流，倾听心里的想法，必要的时候予以呵护和照顾，避免精神上刺激她。二、药物医治，要是产后抑郁症比较现已情况严重了，可以应用治疗药物，比如应用精神类的治疗药物来治疗。三、要是产妇抑郁非常严重，有自杀的倾向，这时应该及时将产送往医院进行适当的电休克治疗，并结合治疗药物来巩固。
西安交通大学第二附属医院
产后抑郁症一般都会有社会、心理障碍，例如婆媳之间不和、家庭生活人物不习惯等，轻度抑郁症可以选用心理治疗，或者婚姻生活治疗方式来缓解其压抑的心态。如果宝妈存在明显自杀或弑亲行为表现，即便宝妈在纯母乳喂养，最好终止改用人工喂养，同时接受药物治疗。家人应多予以支持、关爱，应与宝妈多交流，倾听其想法，必要时予以关怀和照顾，同时避免精神上刺激，帮其消除孤独和无助感，缓解宝妈紧张心理。还要充分补充各种营养，帮助宝妈尽快的恢复身体。如果产后抑郁已经比较严重，可以在医生指导下使用精神类的药物来治疗。
