降糖好方法是什么?
西电集团医院
降糖的好方法,首先合理的饮食,进行低糖饮食以及要加强体育锻炼。肥胖的患者可以使用二甲双胍,盐酸吡格列酮等,有增加胰岛素敏感性。不要吃高热量的食物,也不要喝饮料,注意多饮水。
西安交通大学第二附属医院
饮食以及运动控制是降低血糖的基础治疗,个人认为主要是看哪种降糖药最适合这个患者,因人而异。胰岛功能衰竭或者是胰岛细胞发育不良,不能有效的产生胰岛素,只能通过注射胰岛素控制血糖。
血糖升高,首先要确定血糖升高的原因,不同的原因有不同的治疗方法。我们可以做葡萄糖耐量试验、C肽试验和胰岛素刺激试验来确定血糖升高的原因。如果胰岛功能衰竭或胰岛细胞发育不全,就不能有效地产生胰岛素,我们只能通过注射胰岛素来控制血糖。
血糖的正常范围在3.6到7之间,出现高于5.5毫摩尔每升的情况,就说明血糖有些偏高,需要及时的使用降糖药物。比如双胍类,格列吡嗪,格列喹酮。多吃花菜,青菜,芹菜等各色蔬菜。
西安交通大学第一附属医院
孕妇血糖高可以多吃高纤维食物。孕期之所以出现血糖高,主要在于营养过剩以及甜食和脂肪含量高的食物,吃的太多了。高血糖孕妇在食物的选择中尽量选择低升糖指数、高纤维的食物,以延缓餐后血糖的升高。平时还可以多运动。通过饮食调控和适量的运动,大部分的血糖高的孕妇既能满足妊娠的营养需求,又能使血糖达到理想的范围。如果血糖不达标,就需要辅助胰岛素来降糖。
降低血糖的方法包括生活方式干预和降糖药物。生活方式干预是指饮食控制、体重管理和适当的有氧和无氧运动。目前降糖药分为口服降糖药和皮下降糖药。口服降糖药包括双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、DPP-4抑制剂、SGLT-2抑制剂、磺脲类等。皮下注射的药物包括GLP-1受体激动剂和胰岛素。无论采用哪种治疗方法,生活方式干预都是血糖管理的基础。 用药时请遵医嘱。
降血糖的基本治疗是饮食控制结合适合自己的运动。如果饮食和运动控制,降糖药物的使用要到血糖不达标才会开始。至于吃药好还是胰岛素好,主要看个人情况。如果空腹血糖为6.1-8mmo/L,餐后血糖为11-12mmo/L,胰岛素释放峰值延迟,可考虑口服降糖药物。如果糖化血红蛋白超过9%,空腹血糖超过11mol/L,或胰岛素释放低,建议开始胰岛素治疗。所以是因人而异的待遇。
孕妇3天快速降血糖方法。注射胰岛素注射液(门冬胰岛素+地特胰岛素)。多吃苦瓜、洋葱、生菜、菠菜、冬瓜、木耳、豆腐。主食有荞麦、燕麦、小米、豆面、玉米。少吃多吃。不喝粥,喝开水,苦丁茶,菊花茶。保持心情稳定愉快。保持大便通畅。适当增加运动量,避免剧烈运动。严格控制饮食,少吃多餐,避免暴饮暴食;适当运动,如散步,避免剧烈运动;用胰岛素泵输注胰岛素或“3长1短”胰岛素治疗计划。
如果血糖过高,需要调整生活方式,也就是适当控制饮食,辅助运动。有些人可以通过这两种方法将血糖降低到正常水平。如果以上两种方法都难以将血糖降低到理想范围,可以加入降糖药物进行治疗。对于某些糖尿病,第一次发现血糖明显升高,此时口服降糖药无效。如果你想降低血糖,你需要控制饮食,减少糖的摄入,多吃粗粮和高纤维食物。其次,饭后多做运动,促进身体的消化吸收。当然,当血糖过高时,也可以使用降糖药进行治疗。
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