我今天去医院检查身体，发现血糖有点高，我想知道血糖偏高怎么降下来呢？
西电集团医院
对于高血糖的人来说，如果想降低血糖，首先要注意饮食，限制每天的糖摄入量，不要吃太多含糖量高的食物，以免引起糖尿病。其次，要多做运动，劳逸结合，既能控制血糖，又能提高身体免疫力。最后，要定期测血糖。如果血糖继续升高，要及时去医院内分泌科做相关检查。一旦确诊糖尿病，应根据医嘱口服降糖药，不得自行停药或减量。后期要定期去医院复查，治疗期间可以适量吃一些粗粮和黑木耳。
西安交通大学第一附属医院
如果血糖过高，需要调整生活方式，也就是适当控制饮食，辅助运动。有些人可以通过这两种方法将血糖降低到正常水平。如果以上两种方法都难以将血糖降低到理想范围，可以加入降糖药物进行治疗。对于某些糖尿病，第一次发现血糖明显升高，此时口服降糖药无效。如果你想降低血糖，你需要控制饮食，减少糖的摄入，多吃粗粮和高纤维食物。其次，饭后多做运动，促进身体的消化吸收。当然，当血糖过高时，也可以使用降糖药进行治疗。
