孕妇血糖高可以吃什么水果

病情描述：

一般孕妇血糖高可以吃什么水果？

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

当孕妇出现高血糖的时候，吃什么样的水果对血糖影响比较小，对于孕妇而言，可能还更多关注是整体的营养搭配。可以吃适量的柠檬，葡萄，菠萝，草莓，甘蔗，樱桃等但是要适量，因为水果含糖量比较高，容易对血糖产生不利的影响。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

怀孕期间血糖高，这是非常危险的，孕妇血糖高时在食用水果上没有绝对的限制，建议多食用口味偏酸的水果，如苹果、柚子、樱桃等。在加餐的时候很少量的吃一些草莓，或者火龙果，最好选在两餐之间，既预防低血糖，又能保持血糖不发生大的波动。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇血糖高吃什么水果好

孕妇血糖高可以选择的水果有很多种，建议多食用口味偏酸的水果，血糖偏高的孕妇比较适合的水果有橘子、柚子、猕猴桃、荔枝等。孕妇如果出现血糖高，首先不应该吃含糖高的水果，含糖量高，吃进去以后就容易血糖升高特别快，平时少吃糖分含量高或者血质含量高的食物，可以适量的进食高纤维和淀粉食物，因为水果含糖量比较高，容易对血糖产生不利的影响。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇血糖高可以吃什么水果吗？

高血糖孕妇吃的水果有很多种。建议多吃酸水果，如苹果、柚子、樱桃等。这种酸水果血糖生成指数低，对孕妇高血糖有好处。血糖指数是衡量食物引起的餐后血糖反应的有效指标。血糖指数反映了与葡萄糖相比，食物升高血糖的速度和能力。高血糖孕妇一般推荐孕期饮食控制和运动疗法。如果血糖水平能够稳定并维持在正常范围内，就不需要加药治疗。水果不仅为孕妇提供维生素，还提供果胶和纤维素。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕期血糖高可以吃什么主食和水果

孕妇血糖水平偏高时，要注意饮食禁忌，不能像以前一样吃任何食物，尤其是吃水果的时候。孕妇血糖水平高了以后，一些含糖量高的水果就不能吃了。有很多水果适合高血糖孕妇食用。比如苹果虽然有一定的甜度，但苹果的含糖量比香蕉、草莓等水果少，所以孕妇可以适当吃一些苹果，但一定要适量。吃得太多很容易导致血糖水平升高。除了苹果，孕妇还可以吃柚子。所有水果中柚子的含糖量都比较低，吃柚子可以降低血糖，控制血糖。柚子是一种非常健康的水果，非常适合孕期血糖偏高的孕妇和糖尿病患者食用。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇血糖高可以吃什么水果

怀孕期间血糖高，这是非常危险的，孕妇血糖高时在食用水果上没有绝对的限制，建议多食用口味偏酸的水果，如苹果、柚子、樱桃等。在加餐的时候很少量的吃一些草莓，或者火龙果，最好选在两餐之间，既预防低血糖，又能保持血糖不发生大的波动。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇血糖高吃什么水果

孕妇血糖高，在怀孕期间可以吃柚子、柠檬，苹果等。孕妇在怀孕期间出现了血糖高的问题，大多数都是因为在怀孕前是有隐性的糖尿病的，还有就是孕妇饮食结构不合理，在怀孕期间吃了过多的高糖，还有高热量的食物。可以食用含糖量相对比较低的水果，如柚子、橙子、猕猴桃、樱桃、苹果、火龙果等。这类水果糖类含量低且热量小，对孕妇血糖水平影响较小。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇血糖高吃什么能降下去

如果孕妇血糖偏高，建议多吃含糖量少的食物。大麦、荞麦等粗粮，可与面粉、大米一起食用。洋葱可以在蔬菜中适当食用，可以降低血糖和血脂，可以生吃也可以油炸。也可以吃山药，可以降低血糖，控制血糖含量。也可以吃紫菜，对高血糖女性比较好。另外，胡萝卜也适合孕妇食用。胡萝卜含有多种维生素和胡萝卜素，具有明显的降血糖作用。另外，要注意吃水果，比如柠檬、桃子、草莓、樱桃等等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇降血糖的最佳水果

需要明确的是，没有什么降糖水果，是因为水果吃进体内后本身就会产生热量，有热量就会有低热量，建议血糖高的患者进食进入身体后会产生热量较低的水果，血糖低的患者可进食进入身体后产生热量较高的水果。如猕猴桃、草莓、番石榴等水果进入人体所产生的热量较低，是产生糖耐量异常或高血糖孕妇的首选水果。这类水果如香蕉，荔枝，龙眼葡萄所含的卡路里较高，吃饭时一定要控制量。此外，建议在两餐之间吃水果，对孕妇来说，总热量控制在38千卡/kg最好。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
适合孕妇吃的低糖水果

怀孕期为防止孕妈妈有妊娠期高血压，在饮食搭配层面必须加多留意，不能吃含糖量高的食物和水果。普遍的含糖量低的水果有：番茄、西红柿，青柠檬、苹果、红心柚、奇异果等。要是在怀孕期没有孕妇高血糖，能够小量的吃一些其他高糖份水果，可是不可以过多。假如在产检全过程中发觉有血糖高，是一定不能吃高糖高热量水果的。能够多吃一些蔬菜来填补人体需要的维他命。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇血糖高能吃什么水果

孕妇的血糖升高，应该考虑与其怀孕有关，对于孕妇，营养治疗是保证母子健康的基础，也是治疗糖尿病的基本的方法之一，也是很重要的方法。在血糖很高时可以吃含糖分、热量不多的水果，比如西柚、柠檬、猕猴桃、苹果、杨桃等。在吃水果的同时一定要保证血糖控制在达标的状态下，空腹血糖应该在5mmol/L以下，对于柿子、葡萄干、桂圆等，果脯应禁食。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇不能吃什么水果

女性怀孕之后绝大多数都是会阴虚生内火，因此性热的水果不能够吃，例如像干桂圆就不能够吃，未熟的柿子也不能够吃，由于没成熟的柿子，它有毒副作用，除开空肚决不可以吃柿子，柿子和大闸蟹也不能够一同吃。山楂果决不可以吃，由于山楂果能够缩紧子宫。柿子和鱼类、虾类，高蛋白的食物，不能够同吃。榴莲果含的热量很高，那样非常容易引起孕妇血糖上升，也不能够多吃。