年轻人高血压

病情描述:

我今年二十四岁,今天去检查发现我患有高血压,我觉得很奇怪,年轻人为什么会患有高血压?

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

年轻人血压高一般与很多生活习惯不好等原因相关。首先应规律饮食搭配和作息时间,确保充足的睡眠,清淡的食物,维持心态的稳定,适度的增加运动锻练。假如血压持续上升,应及时就医医治。

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