为什么会失眠

病情描述：

为什么会失眠？

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

失眠是由许多因素引起的。但失眠多与精神心理因素有关，除20%是由于某些器官疾病、时差等原因外。所以医生首先要消除高血压、心脏病、呼吸系统等器质性疾病，积极治疗原发性疾病。然后我们需要考虑非有机问题、精神、心理等原因。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

急性压力。精神紧张、近期服丧、身体不适、睡眠环境变化、时差等引起失眠的药物。咖啡因，茶碱，甲状腺素，可卡因，皮质类固醇，抗震颤药，肾上腺素类药物。心理失眠。往往因为过分关注自己的睡眠困难，烦恼，甚至过度思考，兴奋不安或焦虑烦恼。

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展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么来例假前会失眠

体内的激素与失眠有着重要的关系。月经前失眠与体内雌激素急剧下降有关。如果失眠对患者白天的学习、工作和生活影响很小，则不需要特殊治疗。如果在例假前一天失眠影响了病人的状态，首先要做的是正确看待失眠，不要盲目担心，这会使病人睡眠更差。其次，失眠经调整后不能改变，可以用药物改善，如佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑、奥沙西泮、劳拉西泮等。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么会失眠的原因

失眠的原因有很多：环境因素、外界环境的变化，如噪音、光线干扰、高温、严寒等都会影响睡眠音乐；心理社会因素、生活中的各种应激事件，如经济收入减少，对于自己和亲人健康引起的焦虑等常见原因；身体疾病因素，这个原因也是导致失眠的一大因素

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么会失眠

失眠是由许多因素引起的。但失眠多与精神心理因素有关，除20%是由于某些器官疾病、时差等原因外。所以医生首先要消除高血压、心脏病、呼吸系统等器质性疾病，积极治疗原发性疾病。然后我们需要考虑非有机问题、精神、心理等原因。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
长期失眠会对身体造成什么影响

长期失眠肯定会对身体造成伤害，长期眠会导致人精神不振、疲劳无力，降低学习和工作效率。如果经常性长期失眠，会导致记忆力减退，注意力不集中。严重影响正常人的生活、学习和工作，失眠可引起血压升高，或诱发心绞痛和脑血管疾病。所以，如果出现失眠，就要积极调节各个方面，包括饮食和生活规律，心理调理。可以通过药物治疗来缓解失眠症状。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么会失眠睡不着觉

睡不着、辗转难眠，不免会烦躁，这是我们大脑的中枢神经异常的兴奋结果，失眠睡不着觉是多种因素造成的结果，比如说环境比较吵或者是光线比较强，容易导致入睡困难，有些人挪地后失眠，改变环境后就不能睡觉，现在工作生活压力大，精神处于高度紧张的状态，久而久之会出现失眠的情况，也可能是最近碰到不顺心的事情，糟心事情，心里面比较憋闷所致。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
经常失眠是什么原因？

导致失眠的原因很多，比如常见的生物钟紊乱。患者从事一些频繁的夜班工作，导致生物钟紊乱，进而出现失眠症状。还有就是病人的生活压力太大，精神过度紧张，情绪不稳定，焦虑、抑郁，病人会有失眠的症状。也有患者突然精神受到刺激或者精神受到很大创伤，也有失眠的。还有就是认为失眠是不健康的生活方式造成的。比如患者平时活动少，白天大量喝咖啡和浓茶，导致患者大脑皮层功能相对活跃，晚上就会出现失眠。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么失眠睡不着

失眠的原因较多，主要有以下几个方面：1、精神因素：如现在工作生活压力大，精神处于高度紧张的状态，久而久之会出现失眠的情况；2、躯体因素：主要是身体的疾病，如风湿病或其他疾病导致的关节疼痛，或胃部不适、皮肤瘙痒等也会影响睡眠质量；3、环境因素：大部分人都适应比较固定的环境，一旦生活方式改变，也会影响睡眠；4、其他因素：生活习惯，如平时喜吃刺激性食物，或者是饮酒、咖啡都会影响睡眠。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇失眠对胎儿有什么影响大吗

孕妇怀孕期间偶尔出现失眠的症状，一般情况下不会对胎儿造成什么影响。如果孕妇是长期的失眠，而且是严重失眠的情况下，对胎儿的生长发育肯定是存在着一定影响。不仅对自身健康产生影响，还会破坏胎儿的正常发育。主要也会影响到胎儿的神经系统，会容易导致宝宝在出生之后睡眠不好，如果没有吸取到足够的营养，胎儿就会出现营养不良的情况。孕妇失眠要养成良好的睡姿，不要想过多的事情，必要时找医生咨询。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
失眠多梦是什么引起的？

目前失眠多梦的原因有很多，生理性失眠和多梦可能是在工作压力大或者长期的情绪压力下出现的。如果这种情况不经常发生，不需要特殊处理，平时要注意减压。但是，也有能引起失眠多梦的疾病。比如甲亢患者会因为基础代谢率增加而产生过度的交感兴奋，也会导致失眠多梦。所以需要去内分泌科，根据甲状腺激素水平用药。绝经期容易失眠，这与激素变化有关，所以可以用一些药物治疗更年期。