长期失眠会对身体造成什么影响

病情描述:

我由于工作原因,经常需要熬夜,也经常失眠,我想知道长期失眠会对身体造成什么影响?

展淑琴
展淑琴 主任医师

西安交通大学第二附属医院

长期失眠肯定会对身体造成伤害,长期眠会导致人精神不振、疲劳无力,降低学习和工作效率。如果经常性长期失眠,会导致记忆力减退,注意力不集中。严重影响正常人的生活、学习和工作,失眠可引起血压升高,或诱发心绞痛和脑血管疾病。所以,如果出现失眠,就要积极调节各个方面,包括饮食和生活规律,心理调理。可以通过药物治疗来缓解失眠症状。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

首先,长期失眠会加速衰老,充足优质的睡眠是最好的护肤品。其次,长期失眠会引起脑部疾病,如重症甚至脑梗塞。那么长期失眠往往会导致神经衰弱,焦虑等,尤其是在白天工作和学习期间,很容易造成人际关系问题。另外,长期失眠会与高血压形成恶性循环。长期失眠也会引起精神障碍,有些是某些精神疾病的早期表现,伴有记忆力下降等。其次,失眠会导致抵抗力下降,因为内分泌功能可能紊乱,感染的发生率会增加。

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