闪到腰了怎么快速缓解
北京大学第一医院
一旦你闪到腰了，你必须平躺并立即休息，最好是在一张木床上。扭伤后24小时内，可局部进行冷敷治疗，双手可从上至下按摩脊柱两侧。用拇指按住最明显的疼痛点，直到疼痛慢慢缓解，然后停一会儿，重复5到6次。你也可以用一层湿热的毛巾盖住受影响的部位，保持热度，每隔三分钟更换一次。
闪到腰是指急性腰扭伤，主要包括肌肉损伤和小关节紊乱或半脱位。闪腰后，你应该在床上休息。具体的躺姿是基于缓解腰疼的原则。受影响的部分主要是24小时内的冷敷。你可以用毛巾把冰块包起来，敷在患处。24小时后，你可以用温毛巾和热敷来加速血液循环的恢复。你也可以使用红花油或骨髓水等。
西安交通大学第二附属医院
有几种方法可以快速缓解疼痛。受伤后24小时内，我们会用冰敷或冷敷来缓解疼痛，可以缓解局部肿胀和疼痛。一般需要在硬床上休息，避免长时间坐着站着，避免背部过度劳损，放松背部肌肉。伤后48小时，可采用局部热敷、红外线照射、电磁疗法等物理方法缓解疼痛。此外，我们还可以配合非甾体抗炎药和镇痛药，以及活血消肿止痛的中成药。身体如有不适，建议及时就医。
急性腰扭伤的发生大多是由于重物意外抬起，导致腰扭伤。急性腰扭伤后应立即进行冷敷，用毛巾包裹在小冰块或冰袋中对患处进行冷敷，同时配合口服一些三七伤或中华跌打丸进行药物治疗。
孕妇出现头疼的症状，要想快速缓解，就要先明确头疼的原因是什么。孕妇有头痛，一般由于感冒、缺乏睡眠、神经衰弱等原因，要迅速缓解疼痛，可以通过头部按摩、按摩、针灸等手段，通常应多休息，保持足够的睡眠时间，还要注意学会缓解压力。
为了在临床上快速缓解手臂疼痛，有必要明确疼痛的原因。如果是急性外伤，如三角肌或上臂肌损伤，应冰敷。冰敷可在24小时内迅速缓解疼痛和肿胀，对症治疗应使用消炎止痛药物。如果手臂酸痛是颈椎病引起的，常认为颈椎间盘压迫颈神经根。此时可以服用营养神经的药物，包括甲钴胺片和维生素B族，也可以使用一些治疗神经性疼痛的药物，如度洛西汀肠溶片和洛雷卡胶囊，这样可以快速缓解神经性疼痛。用药时请遵医嘱。
如果想要从根本上治疗痛经，应该到医院去检查有没有其它的器质性病变。痛经是女性朋友经常发生的现象，快速缓解痛经是有一些办法的，保暖是最主要的，可以用热水袋喝一点姜汤水或红糖水。如果是痛的厉害是可以吃一点止痛片能够快速缓解痛经。
心脏难受如何缓解，这主要取决于引发心脏不适症状的病因。有些患者是微循环障碍或神经性的，可以含丹参滴丸或者丹参片缓解。如果为心绞痛，舌下含服硝酸甘油能够快速缓解症状。如患者是由于心脏神经症，所引发的心脏不适，建议患者可以服用冠心丹心滴丸，振源胶囊，乌灵胶囊等药物有助于缓解症状。心力衰竭时可采取坐位、服用利尿剂等，必要时可服用正性肌力药。用药时请遵医嘱。
西安交通大学第一附属医院
所谓的经期疼痛，我们就叫做痛经，想要快速缓解这种疼痛的话，可以选用一些止痛药物，如消炎痛、布洛芬、芬必得等。同时，心情很重要，少吃辛辣刺激及生冷的食物，避免剧烈的运动，注意多加保暖也可以缓解痛经。如果是长期的痛经，并逐渐加重的趋势，就要及时就医检查，看是否有器质性病变。
空军军医大学唐都医院
痛风出现足部的疼痛的状况，快速缓解症状需要患者躺在床上卧床休息，及应用冰敷的方法来缓解疼痛，必需的情况下能够服食一些抗炎止疼的药物来减轻疼痛，可是必须在大夫的具体指导下开展用药治疗，减轻之后病人需要复诊。
外科
