去医院检查，医生说我腰肌劳损
北京大学第一医院
腰肌劳损属于软组织损伤，可通过以下措施迅速恢复：严格卧床休息(就餐、排便和排尿均在床上)，伤后24小时冷敷，敷毛巾敷在患处，24小时后热敷，或局部涂红花油或植骨水，活血化瘀，口服非甾体抗炎药，如阿昔洛芬酸、双氯芬酸或塞来昔布，其中塞来昔布对胃肠道的刺激性最小，可在2周后恢复。
腰肌劳损是能够治好的，因为腰肌劳损属于比较轻的腰部疾病，腰肌劳损又称功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎，腰肌劳损首先要明确产生腰肌劳损的病因，才能做到有的放矢。想要将腰肌劳损治好，首先在急性期的时候一定不要在使腰部负重了，腰部肌肉劳损通常2-4周能够恢复，腰部劳损也称为功能性腰痛，要求病人要平卧硬板床休息，千万不要再拧腰，治疗可以选择纯中医传统膏药，外用安全。
西安交通大学第二附属医院
腰肌劳损的常见原因是急性腰扭伤，如果没有适当的治疗和治疗，它会复发。然后是累积的压力，如过度弯腰、姿势不当、长时间坐着和司机疲劳。一般指的治疗方法主要是可以做局部针灸，也可以做热敷、拔罐、打蜡疗法，理疗设备为理疗。
患者腰部出现疼痛症状，进行针灸治疗以后疗效并不明显，在临床上，病人出现腰疼后采取针灸治疗，在针灸治疗后仍然有腰疼现象，腰部外伤以后导致的腰部肌肉损伤。腰肌劳损，腰肌劳损的患者可以出现下腰部两侧的疼痛，弯腰搬重的东西都会引起慢性的腰肌劳损。也有可能是软组织损伤导致；需要明确诊断后对症治疗。平时要注意休息，避免劳累，也不要长时间保持一个姿势久站或者久坐。
腰肌劳损是临床常见疾病，其病因多为过劳、劳损、外伤或腰冷引起的无菌性疾病。腰肌劳损发生后，采取正确的治疗方法可以治愈。首先，可以指导病人卧床休息，局部停止，以避免不利因素，如寒冷和创伤。
腰肌劳损的治疗原则主要是控制症状，减少复发，提高患者的生活质量。一般治疗，寻找可能的激励因素，如工作、生活习惯等。教育病人避免久坐、久坐、过度劳累。药物治疗主要包括抗炎镇痛药物、注射皮质类固醇和口服非甾体抗炎药、外用激素类药物或镇痛药物。
外科
