腰肌劳损怎么治疗才能彻底治好?

病情描述:

最近我二姨总说她腰疼,去检查说有腰肌劳损,腰肌劳损怎么治疗才能彻底治好?

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院

腰肌劳损患者通过适当的锻炼,通过适当的治疗完全能得到康复。腰肌劳损是一种腰部肌肉慢性损伤,多发生在长期坐立或者站立工作的年轻人腰肌劳损的治疗方法,通常需要嘱咐病人远离劳累的环境,在日常的生活中,根据自己的情况可以做一些加强腰背肌功能的锻炼,想要快速治疗,快速康复,首先要注意休息,使腰椎肌肉筋膜放松下来, 如果患者感到剧烈疼痛也可以吃止疼药物。

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