养肝护肝的食物

病情描述:

养肝护肝的食物有哪些,我想养一下肝脏。

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

肝脏通常被认为是人体的一种化学植物,因此饮食需要丰富的营养,应该吃鸡蛋、牛奶、瘦肉和鱼来补充蛋白质。应该吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素。适宜食用谷物来补充碳水化合物。

邹百仓
邹百仓 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

肝脏是人体非常重要的消化系统器官,具有复杂多样的功能,包括食物加工、代谢合成、解毒和转化等。因此,平时饲养和保护肝脏是非常重要的。首先,避免饮酒,因为酒精是肝病的最大杀手。

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