早上不吃饭有什么危害

病情描述：

早上不吃饭，请问有什么危害呢？

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

人体的健康和长寿取决于人体生物钟的控制。不吃早餐会干扰生物钟的正常运转，身体所需的营养不能及时补充，生理功能会下降。此外，不吃早餐带来的各种疾病对身体的影响也会影响人体的健康和寿命。

邹百仓
邹百仓 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

早上不要吃东西，最常见的危害是低血糖，因为大脑是人体最重要的器官，大脑需要葡萄糖为其工作提供能量。早上长时间不吃东西会导致能量供应不足，从而导致注意力不集中和记忆力丧失等常见问题。

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刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
早上空腹喝牛奶的危害？

牛奶是人类的一种健康饮品，牛奶的营养价值是很高的，本来喝牛奶是对身体有益的，造成营养的丢失，造成营养的浪费，早上空腹喝牛奶，可能会出现乳糖不耐受，引起肠胃不适，牛奶消化和吸收需要的时间比较长，而空腹的时候，胃肠蠕动比较快，如果牛奶没经过完全消化就进入肠道内，很多营养成分就会完全浪费。而且由于牛奶在胃肠道存留时间较短，营养吸收率也会比较低。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
早上空腹喝牛奶的危害

牛奶的营养价值很高。空腹喝牛奶对身体有益。经过一夜的休息，人体的胃里有足够的胃酸。空腹喝牛奶时，会在体内迅速消化代谢，对人体有益的物质会在高能胃酸的消化下分解代谢，人体无法充分吸收和利用牛奶中的营养物质。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖低是什么原因引起的

血糖低的原因很多，主要有糖的摄入不足，生成不足，消耗过多，转化过多等等都是造成血糖低的原因，通俗的说就是糖的摄入不及消耗，还有就是饥饿也会引起血糖低，早上不吃饭就是摄入不足，尤其在运动过后，消耗增加，但有没有摄入，就会导致低。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
婚检女性检查什么能不能检查出人流

接受婚前检查的妇女需要进行血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等血检。验血需要空腹检查。早上最好不吃饭不喝水检查，然后做妇科检查看看阴道发育情况，是否有处女膜闭锁，阴道隔等，以及是否影响婚后性生活。常规检查白带，妇科彩色多普勒超声检查，看子宫和卵巢的发育情况。女性婚检还包括询问是否有遗传病，有严重精神疾病和遗传病的患者不允许生育。婚前检查是必要的，应在婚前三个月进行。如果发现问题，可以婚前处理。也可以了解夫妻之间是否有亲密关系，为下一代提供健康保障。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
什么时间测血压最准确

血压的值受许多因素影响，如睡眠，精神因素，饮食，活动，药物等。最接近真实水平的血压应该在静止状态下测量。最理想的时间是当你早上醒来，没有任何活动，保持稳定的呼吸，测量期间不说话或吃饭。血压计应该放在桌面上，以便更精确地测量。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
低血糖有什么治疗

血糖低一般产生在早上没吃饭和注射胰岛素后，一般没有药可治疗，在发生血糖低时，可以吃以糖为原料的食材，还可以食用红糖水减轻低血糖症状。症状缓解后建议定期检查治疗。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
不吃饭能减肥吗

不吃真的有助于减肥，因为热量摄入不足会有助于消耗脂肪。然而，极端的饮食控制项目，如绝食，带来的危害远远大于减肥的好处。节食者限制饮食是非常重要的，这有助于通过限制卡路里来减肥。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
不吃早餐的危害

首先，不吃早餐很容易引起胆囊炎，因为胆囊一直在分泌胆汁。如果你早上不吃，胆汁分泌过多，但没有可消化的食物。胆汁储存在胆囊中，反复刺激会导致胆囊炎甚至结石。此外，经常不吃早餐，能量供应不足，会导致低血糖。此外，能量不足还会影响肝脏的新陈代谢，这也是为什么很多瘦弱的人也有脂肪肝的原因。由于肝脏能量不足，代谢功能也会减弱。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
运动前吃饭还是运动后吃

运动前或运动后进食取决于运动时间。如果您早上运动，通常在运动后进食，但应防止低血糖症，因为晚上人体的能量消耗几乎相同。如果运动过多，很可能会发生低血糖症。如果是夜间运动，通常是饭后进行的功能性运动，但是必须保证饭后一小时，否则可能导致消化不良和胃部不适。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
运动前吃饭还是运动后吃

运动前或运动后进食取决于运动时间。如果您早上运动，通常在运动后进食，但应防止低血糖症，因为晚上人体的能量消耗几乎相同。如果运动过多，很可能会发生低血糖症。如果是夜间运动，通常是饭后进行的功能性运动，但是必须保证饭后一小时，否则可能导致消化不良和胃部不适。