膝盖扭伤如何快速恢复

病情描述：

请问医生我有没有伤到骨，膝盖扭伤如何快速恢复

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

膝盖扭伤后，应避免过度活动。建议以休息为主，禁止关节活动，避免继发性损伤。并应立即给予局部冷敷治疗以减轻炎症，48小时后可给予局部热敷，有利于炎症消退。如果疼痛较明显，可局部使用氟比洛芬酯凝胶等抗炎镇痛药。此外，最好对膝关节做核磁共振成像，以进一步明确膝关节损伤的严重程度。如有必要，进行石膏固定或外科治疗。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

膝关节扭伤常伴有膝关节内外侧副韧带、前后交叉韧带和半月板损伤。这种情况得到积极检查包括CT和MRI，以确定是否有撕脱性骨折，以及这些软组织损伤的具体程度。如果有手术指征，关节镜手术需要积极探索和修复，才能实现最快的修复。术后需石膏固定4-6周，使受损软组织完全恢复。如果需要保守治疗，也需要石膏固定约4-6周。取下石膏后，需要对膝关节进行功能康复训练。

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时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
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时志斌
时志斌主任医师

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时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
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时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
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吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
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李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
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牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
如何快速消肿

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时志斌
时志斌主任医师

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时志斌主任医师

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时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
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