崴脚了怎么快速恢复3天

病情描述：

崴脚了怎么在短时间内快速恢复？

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

急性扭伤后，应尽早施行局部冷敷，减少患肢的活动。抬高患肢可加快血液、淋巴液的回流，不至于使血管损伤处淤血。如果踝部扭伤超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷可促进血液和淋巴液循环，有利于损伤部位的淤血和渗出物的吸收。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

脚扭伤后应及时处理，原则是制动，消肿散结，使损伤组织得到良好修复。扭伤后应避免继续负重或行走，切忌在伤后局部按揉。可用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。

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时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
崴脚了怎么快速恢复3天

脚扭伤后应及时处理，原则是制动，消肿散结，使损伤组织得到良好修复。扭伤后应避免继续负重或行走，切忌在伤后局部按揉。可用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
崴脚了怎么快速恢复

崴脚后快速康复的方法有：第一，崴脚后立刻停止下地走路，卧床休息，抬高患肢，可以在脚下垫两层枕头或者被子，使被伤的脚高于心脏，这样可以促进崴脚部位消肿。第二，最好采用石膏或者支具进行固定，固定脚的修复会加快。第三，局部进行冰敷或热敷，也可以对症使用消肿药物来消肿。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
崴脚了怎样快速消肿止痛

崴脚了之后应当减少活动，注意休息，避免加剧损伤，可以通过冰敷减少局部小血管出血的状况，二十四小时候可以用热敷使肿胀消退，还可以在医生指导下通过药物治疗。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
崴脚了怎么办

小孩子脚崴了首先是需要到正规医院，通过拍片明确是否出现骨折，因为孩子的骨骼还处于生长期，如果发生骨折容易畸形，所以要明确是不是骨折。在排除骨折后一定要注意局部的卫生，避免出现炎症感染的情况。同时减少长时间走路，可以用一些消炎去肿的药，要定期复查。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
脚扭了 脚肿了怎么快速消肿

脚扭伤后快速消肿的方法有：第一，崴脚后立刻停止下地走路，卧床休息，抬高患肢，可以在脚下垫两层枕头或者被子，使被伤的脚高于心脏，这样可以促进崴脚部位消肿。第二，最好采用石膏或者支具进行固定，固定脚的修复会加快。第三，局部进行冰敷或热敷，也可以可以对症使用云南白药来消肿。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
崴脚多久能好

崴脚后的额恢复时间需要根据扭伤的程度来判断，假如崴伤不是很严重，通过冰敷或是外敷药物可以得到缓解，一般一个周左右就能修复。假如出现了骨折，则必须2-3个月的时间才可以恢复过来。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
扭伤筋了怎么快速恢复

肌腱扭伤后，最好的方法是刹车休息，即使受伤部位的软组织，如肌肉、韧带、肌腱等充分放松，最好用石膏或支具固定。固定后，将受伤部位抬高到高于心脏水平位置，有助于减轻炎症性水肿，避免肿胀的形成，有助于恢复。一般固定5-7天左右，伤重的话固定2-3周。此外，口服抗炎镇痛药，如尼美舒利、布洛芬等。也应服用，可有效缓解局部炎症，减少炎性水肿，帮助恢复。用药时请遵医嘱。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒嗓子哑了怎么办怎样快速恢复

感冒大部分是由于病原微生物侵犯了我们的上呼吸道，一般来说，从鼻子到喉咙这个位置受到了病原微生物的感染，就会出现相关的炎症，嗓子哑应该是与喉咙部的声带被病原微生物侵袭以后，引起的声带水肿有关系，通常来说我们可以试一试用一些激素来雾化可以减轻声带的水肿，通常雾化三天左右可以快速恢复。另外的话，我们也可以试一试中药的润喉片，这些也能够起到润喉、清咽、开嗓的作用，此外由于病毒感染是时限性疾病，我们只要坚持7-10天，一般来说症状都是会缓解的。

王曙逢
王曙逢主任医师

西安交通大学第一附属医院
钉子扎脚了没打破伤风有事吗

日常生活中难免会发生意外，比如脚被钉子刺伤。脚后最大的威胁是破伤风。是否需要破伤风要看情况。如果受伤部位是浅表的，只有抓伤，这种情况下不需要打破伤风，尽量对局部伤口进行清洁消毒即可。如果相对穿刺位置较深且封闭，即使指甲生锈，这种情况也会增加破伤风感染的风险。因此，当伤口较深时，应服用破伤风抗毒素，以避免破伤风。如果钉好后需要及时处理伤口，可以用生理盐水处理，将伤口暴露在空气中，尽量减少无氧环境。破伤风后，一切都不好。我们应该观察伤口的情况，看看它是否正常愈合，是否有炎症，局部发红等。如果出现局部红肿，要及时处理。用药时请遵医嘱。