我怀孕5个月了，平时饮食都挺注意的，但是今天特别想喝苏打水，请问孕妇能喝苏打水吗？
首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇在怀孕的时候是可以喝苏打水的，但是不建议经常喝苏打水，主要还是喝白开水比较好。怀孕时，孕妇容易出现胃泛酸，喝苏打水能均衡酸碱。建议孕妇饮食均衡，可以吃一些坚果、肉、蔬菜和水果，如核桃、番茄、猪肉、羊肉等。
西安交通大学第二附属医院
孕妈通常可以饮用适量的苏打水，但应该注意避免长期饮用，以避免对人体产生不良影响。尽管苏打水的营养价值很高，但如果饮用量很大，苏打水中的钠会增加孕妇高血压的风险。孕妈平日可以多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充人体所需要的钙、维生素，并应注意定期分娩。
红糖姜水是采用红糖和生姜制作而成的一种饮品，如果孕妇患有风寒感冒、腹泻等情况时是可以喝红糖姜水的。红糖姜水对于散寒祛痰，止咳解毒具有很好的功效。但是有糖尿病的孕妇和糖耐量异常的孕妇不宜多喝，以免引起妊娠期高血糖影响胎儿发育。
妊娠期可饮用红糖水，但不能过量饮用，避免对胎儿有影响，红糖具有养血补血功效，如果妊娠晚期有贫血的症状，可以用红糖水缓解。
白蒿就是茵陈，可在妊娠期饮用，具有一定的退黄作用。由于母子血型不合，传统的治疗方法是茵陈蒿汤，因此妊娠期饮用白蒿是安全可行的。不宜多喝，因为白蒿是一种凉性食品，喝多了容易拉肚子等不适。
西安交通大学第一附属医院
一般情况下在孕期适当的喝蜂蜜水，其实对身体是有好处的。但是需要注意不要多喝，因为很容易引起妊娠期糖尿病，建议最好是定期抽血检查血糖情况。在日常的生活当中喝蜂蜜水还是有不少的好处，可以润肠通便，还能起到预防孕期便秘功效，而且蜂蜜还可以促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠等等的作用。
怀孕期间，孕妇可以喝黑枸杞泡水，但要注意适量，不能过量饮用。黑枸杞水富含花青素，是一种天然的抗氧化和抗衰老营养素。能有效清除体内自由基，促进孕妇皮肤新陈代谢，改变皮肤松弛和色斑形成的状态。孕期喝泡过水的黑枸杞可以补充花青素。对提高宝宝免疫力，发育肝脏有很好的效果。黑枸杞还含有其他维生素和矿物质。孕期适当饮用这些营养物质，对宝宝的发育和健康非常有益，可以在孕期饮用黑枸杞水。
孕妇可以适量饮用蒲公英泡水，但不能过量。首先，蒲公英叶含有多种微量元素和维生素，孕妇适当饮用蒲公英泡水可以改善美容美颜和暗沉的皮肤色素。其次，蒲公英泡水还能清热解毒，治疗热证清肝效果好，还能抗菌抗肿瘤，对感冒、便秘、皮炎有一定疗效。蒲公英有一定的优势，但毕竟是辅助药材。喝太多蒲公英浸泡过的水可能会导致腹泻，所以不建议喝太多，尤其是脾胃虚寒的孕妇，喝多了腹泻会更严重。
孕妇怀孕时，也可以适当喝一些蜂蜜水，但需要注意适量。他们不能喝太多。蜂蜜水有润肠通便的功效。饮酒过量会引起孕妇腹泻。当疾病爆发时，会影响孕妇的健康，也会对胎儿的生长发育产生一定的影响；怀孕期间，任何食物都不容易吃太多。要保持食物的多样性，保证充足的营养供应。因此，在选择喝蜂蜜水时，要注意保持一定的度数，不要吃太多，这不仅有利于孕妇的健康，也有利于孩子的健康成长。
怀孕的时候孕妇是可以喝蜂蜜的，适当的喝一些蜂蜜水，有助于孕妇排便，预防便秘的现象出现。怀孕时可饮用蜂蜜水，蜂蜜含有多种氨基酸，可补充身体的营养，而蜂蜜也含有锌元素，可以改善食欲。但不能频繁喝，以免导致妊娠期糖尿病，对自己和胎儿健康不利。
孕妇能喝黑枸杞泡水的。黑枸杞的营养比较丰富，孕期经常喝黑枸杞泡水能够帮助孕妇补充身体所缺的微量元素，提高机体抵抗力和抗辐射的能力，同时可以防止孕期贫血的发生，除此之外，黑枸杞具有降糖的作用，经常食用能够预防妊娠期糖尿病。平时煮粥的时候也可以放点黑枸杞里面，它是深颜色的食物，对于补血来说效果还是比较好的。怀孕期间营养需要搭配均衡。
妇产科
