痛风可以吃花生吗

病情描述：

我老公前两天检查出有痛风，这几天吃饭特别小心这个不吃那个不吃的，我想问痛风能吃花生吗？

吴振彪
吴振彪 主任医师

空军军医大学唐都医院

一般来说，痛风病人最好是不吃花生，花生仁油脂的含量较为高，也归属于高嘌呤的食材。而痛风是由于嘌呤代谢紊乱、身体尿酸高造成关节痛的病症，所以病人不能吃嘌呤含量高的食物，能多吃瓜果蔬菜。

张薇
张薇 主任医师

西安市第五医院

由于花生仁里边带有一定的嘌呤，并且有丰富的植物油脂，因此不建议痛风病人吃花生。痛风病人日常生活中要非常好的控制饮食中的嘌呤含量，假如嘌呤过高，就非常容易加重痛风病人的病情。

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吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃花生米吗?

痛风患者可以吃花生，但不能多吃。另外，急性发作期间尽量避免进食。痛风发作间歇期及血尿酸水平控制稳定时，患者可吃少量花生。花生是一种坚果，是一种含有嘌呤的食物。与其他食物如动物内脏、海鲜、各种肉类、肉汁、火锅汤等相比。花生的嘌呤含量还是比较少的。制作方法有水煮花生和油炸花生。所以没有必要回避特殊食物。但是由于花生含有高热量和丰富的脂肪，大量食用花生容易加重痛风患者的病情。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以吃花生吗

一般来说，痛风病人最好是不吃花生，花生仁油脂的含量较为高，也归属于高嘌呤的食材。而痛风是由于嘌呤代谢紊乱、身体尿酸高造成关节痛的病症，所以病人不能吃嘌呤含量高的食物，能多吃瓜果蔬菜。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃花生吗

痛风病人不建议吃花生米的，尤其是不建议吃经过油炸的花生仁，由于煎炸的花生仁中脂肪的含量较高，非常容易造成嘌呤代谢紊乱。病人平常吃味道淡的、好消化的、低嘌呤的食物，平常尽可能多饮水，不要吃动物内脏、海鲜产品等。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃花生米吗

痛风一般是由嘌呤代谢混乱或血尿酸代谢紊乱造成的，花生米属于漂呤类食材，痛风病人不能服用。痛风患者应该尽量多吃新鮮的蔬菜和新鲜水果，并服用药品来调节酸碱平衡，应该避免食用高脂肪、高嘌呤的食物。

杨西超
杨西超主任医师

西安市红会医院
痛风能吃花生米吗

痛风患者不建议吃花生米的，痛风是由身体尿酸高造成的，花生米是一种嘌呤高的食物，吃太多会造成身体嘌呤代谢混乱，从而加剧血尿酸的生成。提议病人多吃一些嘌呤含量低的食物，吃带有维生素的水果和蔬菜，适当煅炼身体，尽量不要吃高脂肪的食物，不要吃嘌呤含量高的食物，比如说动物的肝脏、海带、带鱼等食物，同时还需要服用药物来调整体内的酸碱平衡，按时去医院复查。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
尿酸高的人可以吃花生吗

部分患者会因血尿酸长期升高而出现痛风性关节炎和痛风性肾病。血尿酸的增加也会对心脑血管疾病和血糖产生不良影响。所以一旦血尿酸升高，就要进行必要的治疗，包括非药物治疗和药物治疗。饮食控制在非药物治疗中非常重要，包括忌酒、禁食海鲜和动物内脏。花生属于植物，嘌呤含量在植物中相对较高，但与动物相比处于中等水平。所以血尿酸升高，但没有反复关节炎，没有肾脏等器官损伤的患者可以适当吃花生。血尿酸低的痛风患者也可以适当吃花生，但要避免暴食。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高可以吃花生米吗?

建议高尿酸患者不要吃花生或少吃花生。花生富含脂肪酸和不饱和脂肪酸，还富含矿物质、微量元素和维生素，有益健康。而花生本身是一种嘌呤含量中等的食物，每100g花生中嘌呤含量达到96mg。因此，建议高尿酸血症患者少量使用这种嘌呤含量中等的食物，而高尿酸血症和急性痛风发作的患者肯定不建议使用。此外，花生本身脂肪含量比较高，高尿酸血症患者常伴有血脂代谢异常或血糖代谢异常。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能吃花生米吗?

一旦确诊高尿酸血症，应给予适当的非药物和药物治疗，在非药物治疗中，饮食控制是非常必要的，主要是让患者避免饮酒，尽量不吃海鲜和动物内脏，关于血尿酸高能不能吃花生的问题，答案是适当吃可以的。花生属于干果，植物中干果的嘌呤含量相对较高，但与海鲜和动物内脏相比，花生的嘌呤含量相对较低，总体上属于中等嘌呤水平，所以对于血尿酸不太高，或者没有复发性痛风性关节炎，肾功能正常的患者，适当吃花生是可以的，但注意尽量避免暴食。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃花生不

痛风的主要相关原因是血尿酸的升高。当血尿酸过高时，会从血液中吸出，跑到关节或肾脏，导致痛风。所以一旦得了痛风，一定要限制血尿酸水平。通常希望血尿酸水平在360 μ mol/L以下，这种情况下痛风性关节炎的风险会明显降低。尿酸来源于体内嘌呤的代谢终产物，食物中的嘌呤也是体内尿酸的重要来源。花生是一种嘌呤含量适中的食物，嘌呤的相对含量比较高。建议痛风患者不要多吃花生。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能吃花生米吗

尿酸高的患者不建议吃花生米，花生米含有的嘌呤多，会造成尿酸升高。虽然花生米本身含有丰富的脂肪酸及不饱和脂肪酸，另外含有丰富的矿物质、微量元素及多种维生素，对身体健康有一定益处。但尿酸高的患者不建议吃花生米。对于高尿酸血症的患者，主要是含嘌呤高的食物尽量不要吃。常见的食物有动物的内脏，包括肝脏、肾脏、心脏、脑、肺、胰腺，还有鸡肉，鹅肉，肉馅，少吃辛辣的食物，因为辛辣的食物，会使得痛风病的急性发作。