高血压喝什么茶能降压

病情描述：

我有高血压，请问喝什么茶能降压？

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

用玉米的须泡茶，也是可以降低血压，用槐花、菊花一起冲水泡茶，起到清肝明目清火降压的作用。长期饮用这些茶，可以能够降低血压的升高。但是在高血压的病人不能一味依靠喝茶来降低血压。同时在喝茶的同时，也要配合其他饮食的治疗，比如低盐、低脂饮食，保持良好生活习惯，以及情绪稳定、睡眠充足等等。

王洪涛
王洪涛 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

有一些茶是有轻度降压作用，比如含有山楂长葛根或者菊花，以及罗布麻等茶，有些茶里面本身还含有轻度的利尿的作用，还有决明茶，决明茶治疗高血压是比较好，决明茶十克左右泡水，可以降压或者用红枣泡茶。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
罗布麻茶能长期喝吗

罗布麻叶是罗布麻科罗布麻的干燥叶。性寒味苦，属肝经。具有平肝安神，清热利湿的功效。罗布麻片是临床治疗高血压常用的药物，对高血压有一定疗效。然而，由于味道较冷，长期服用也会损害阳气。建议不要长期服用，必要时间断服用。药理表明，罗布麻具有保肝，降脂降压，利尿通便，安神和调节心脑血管功能的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
胎菊枸杞茶能天天喝吗

胎菊枸杞茶每天可少量饮用，具有滋阴补肾、清热解毒、清肝明目的作用。胎儿Ju富含维生素A，可以缓解视力疲劳，特别是对经常使用电脑电话的人。枸杞子具有滋阴补肾、改善血糖、预防动脉粥样硬化的作用，可用于高血压、高血糖、高血脂人群。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压喝什么茶降压效果好

在出现高血压后，患者还是需要根据目前血压波动的数值变化，有一些茶是有轻度降压作用，比如含有山楂长葛根或者菊花，以及罗布麻等茶，有一些降压的效果，不管什么茶叶都不可以太浓，太浓的茶叶势必会影响睡眠、过度兴奋，反而对高血压不利。从大规模的循证医学的角度讲，能够喝茶降压的这种实验是缺乏的。只能通过食物、饮品辅助治疗，并且也要服用药物。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝什么茶降血压效果最好

降血压首先要考虑的是高血压。高血压要根据不同情况进行治疗。普通降压茶可用于轻度高血压。降压茶有很多种。一般使用寒凉清热比较苦的降压茶，降压效果也不错。常用的有山楂茶、葛根茶、夏枯草茶、绿茶，降压效果很好。但如果血压高，特别是中度以上的高血压，建议尽量去医院用药，这样降压效果才能得到肯定，需要长期维持，而不是单纯依靠降压茶。但降压茶对养生和预防高血压非常有益。

王洪涛
王洪涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高喝什么茶降压

高血压的病人，能够喝荷叶茶、三七茶、苦瓜茶、野菊花茶、杜仲茶、桑叶茶等健康饮品，减少人体的血压，防止紧张焦虑，能够听医嘱应用降血压的药物，开展医治，多吃清淡饮食，适度的健身运动。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
降血压喝什么茶

对于高血压的患者，喝茶可以达到软化血管、调节血脂的作用，因此我们是推荐高血压患者喝茶的。金银花茶，具有清热去火、降血降压的功效，菊花配桑叶可以清肝火对血压有些帮助，决明子具有清热功效，这些茶尽管有一定的降压药物降压作用，但是喝茶期间建议监测血压，如果血压过高的话，不能单靠喝茶来降压，还是建议去医院就诊，选择合理的降压药物。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红糖姜茶能天天喝吗

红糖姜茶是由红糖和生姜，或红糖和姜汁混合制成的饮品。红糖姜茶对脾胃虚寒证和女性痛经患者有一定疗效，具有温中散寒、通经止痛的作用。理论上来说，红糖和生姜在日常生活中可以作为食物食用，没有明显的副作用，所以红糖姜茶即使每天喝也不会有什么严重的不良反应。但是红糖姜茶含糖量高，如果每天大量服用，也会对人体产生一定的不良影响，比如引发血糖升高。红糖姜茶空腹喝可能会刺激胃，所以建议没有明确需求的话，不要每天喝红糖姜茶。如果有脾胃虚寒的严重症状，就要用其他药物治疗，而不是单纯依靠红糖和姜茶来缓解症状。

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孙国成主任医师

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血稠喝什么茶好

高血脂是指高脂血症患者的高血脂含量。目前，大多数茶能降低血脂的宣传都是夸大其词。绿茶和红茶具有稍微降低血脂的作用，但作用很小。在日常生活中，您可以适当地喝一些红茶和绿茶。

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孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
喝什么泡水降血压最好

高血压可以用中药材泡水喝，有辅助降压作用，如用绞股蓝，或者罗布麻，决明子，杜仲都可以，降压的还有玉米须水，菊花水，山楂水都有作用。这些都是辅助治疗，真正降压还是要依靠药物。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么茶降压效果好

从世界各国各地区的高血压指南来看，没有一本指南提到茶具有降压作用。虽然可以从各种文章中看出或者提到哪些茶推荐有降压作用，比如罗布麻茶、山楂茶、莲心茶、菊花茶、子明茶、绿茶，包括葛根茶等。从大规模循证医学的角度来看，有可能喝具有降压作用的茶。从生活方式的干预来说，我们提倡营养均衡饮食，低盐低脂饮食，加强锻炼，血压的管理并不取决于喝哪种茶，而是需要综合的效果，需要坚持。