产后骨盆修复有必要吗

病情描述：

月子中心说要做产后骨盆修复操，我想了解下产后骨盆修复有必要吗？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

一般来说干预常是两种办法，一个是缩肛运动，锻炼盆底肌肉，另一个是盆底治疗仪，采用电刺激等方法，加强盆底肌肉的力量恢复盆底，如果是没有症状或者是脱垂不严重的女性朋友，可以做一些产后骨盆修复操。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

如果是比较严重的产后耻骨联合分离，而保守治疗效果也不好的时候，导致严重的疼痛不舒服的情况下，也可以考虑手术治疗。正常情况上产后骨盆修复的情况也是看个人体质的，一般情况下以收腹带适当的加压即可恢复。

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李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
骨盆修复有必要吗

理论上讲，骨盆修复是妇产科的一个概念。女性产后，腹部肌肉出现松弛，偶尔还会出现尿失禁等情况，泌尿外科称它为盆底外科学，和骨科相关性不大。医生建议，女性产后，可以进行盆部肌肉锻炼，比如坐浴等，可以达到快速修复的目的。更详细的治疗，需要去正规医院，向泌尿外科或者妇产科的专家做进一步的咨询，进行相关检查和治疗。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
盆骨修复有必要做吗

盆骨修复也就是骨盆修复，指的是正常的骨盆的功能性训练，女性在分娩的时候，耻骨联合会分离，骨盆出现松弛，所以建议在产后42天到6个月内做康复训练。可以根据身体恢复情况提高训练以及产后操，避免剧烈运动。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
产后修复有用吗

产后修复一般指骨盆或腹直肌的修复。在怀孕和分娩期间，子宫腔内的压力增加。它会对腹直肌和骨盆肌肉造成压迫，导致这些肌肉分离、松弛和损伤，影响产妇的健康。产后及时进行康复训练，可有效缓解因肌肉松弛引起的健康问题。只要修补和锻炼措施得当，就有一定的效果。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
产后骨盆修复

产后骨盆修复费用约为5000-10000元。产后骨盆修复是对骨盆施加适度的外力，以帮助骨盆恢复到产前状态。骨盆修复可在分娩后两年内完成，最佳修复时间为分娩后六个月，可在相应的产后康复中心完成。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
盆底肌和骨盆修复一样吗

产后骨盆修复，是把原先撑大的盆骨缩小，调节骨盆前倾或是后倾部位。盆底肌肉修补主要是将松驰的阴道肌肉变的有力量，避免流尿，影响夫妻生活、滴虫阴道炎以及避免宫颈下垂。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨盆修复的12大功效

怀孕期间或产后，育龄妇女会因催产素而使骨盆肌肉和韧带松弛，部分妇女会因分娩而分离耻骨联合。产后需要做盆底及骨盆康复训练，对产后身体状况恢复、解剖功能及产后康复有积极作用。正常情况下，如果没有耻骨联合分离，所谓的骨盆修复就是肌肉和韧带，盆底肌群功能的康复训练，并不是严格意义上的骨盆修复。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
产后修复骗局

所谓产后修复通常包括产后骨盆修复和产后盆底肌肉康复。如果只进行产后骨盆修复，就要用一条特殊的骨盆带来固定骨盆，从而缩小骨盆的收缩，使身体尽快恢复正常。对于产后盆底肌康复，一般需要在分娩后42天进行专门的盆底肌康复评估，以判断盆底肌的具体松弛情况，然后使用盆底肌康复治疗仪进行治疗。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨盆修复和盆底肌修复有什么区别

骨盆肌修复不同于骨盆修复。普通妇女，在产后常会出现盆底功能障碍，常需进行盆底修复骨盆正位前者指的是通过按摩、运动等手法使骨盆位置恢复到产前状态，而盆底肌修复主要是修复盆底肌肉，增强肌肉力量，防止其松弛。建议产后一般应到正规医院就诊，在医生指导下完善相关检查，然后适当修复盆底。盆腔修复就是盆骨。骨盆底肌是会阴至肛门的肌肉群。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
产后恢复必做项目

分娩后必须进行的恢复项目包括盆底修复、坚挺的乳房、减肥和塑身、消除妊娠纹等。尤其是对于盆底的修复是非常必要的，主要是因为在产后，女性的阴道会变得非常松弛，并且容易引起反复发作的炎症，会有骨盆骨变宽，所以应该根据具体情况来选择产后需要做的项目。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
骨盆修复做几次管用

盆腔修复这个次数其实看个人身体情况，一般也需要一到两个疗程，一个疗程十次，才能恢复，所以大概至少需要十次或十二次。但一般即使没有特殊的修复训练，骨盆也会逐渐恢复，因为骨盆松弛其实主要是由于怀孕和分娩造成的，在产后第六周随着身体其它部位的恢复，骨盆也能自然恢复。盆腔修复做10左右就有效果了。但其具体效果取决于个体的体质状况和恢复情况。