晚上咳得睡不着怎么办

病情描述：

最近几个月来我老公晚上咳嗽咳得睡不着，感觉身体不舒服难受，整个人精神都不好了，这个要怎么办呢？

方萍
方萍 主任医师

西安交通大学第二附属医院

夜里咳嗽睡不着，病人可以用萝卜煮一些水喝，还可以吃一些消炎类的治疗药物开展医治。病人不可以吃辣的、刺激的食物，平常还可以做一些有氧运动还可以喝一些蜂蜜柠檬水。

薛静
薛静 主治医师

西安交通大学第一附属医院

晚上咳得睡不着，考虑可能是由于慢性咽喉炎、鼻炎等造成的，一般而言，要注意保暖，多歇息，不用特别医治的。平常得话要留意增强抵抗力，多饮水，多吃一些新鲜蔬菜、水果的，严重的可以使用药物治疗。

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方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上咳得睡不着怎么办

夜里咳嗽睡不着，病人可以用萝卜煮一些水喝，还可以吃一些消炎类的治疗药物开展医治。病人不可以吃辣的、刺激的食物，平常还可以做一些有氧运动还可以喝一些蜂蜜柠檬水。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
嗓子疼的睡不着觉是什么原因

嗓子疼得睡不着觉，可能是由于平时生活、工作压力大，造成神经紊乱引起的症状。由于精神上的因素造成的，比如近期心事过大或者是第二天有重大事情，于是就造成了思虑过度，从而形成了睡不着失眠的情况。如果是在更年期的女性，可能也和更年期激素分泌异常有关系。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。这种情况引起的失眠是一过性的，经过自身的调整后失眠可以很快缓解。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡不着怎么办？

晚上睡不着要去除外界的干扰因素，比如外界环境很嘈杂、卧室的光线太强，晚上睡不着觉往往是失眠，对于失眠先应该可以采取非药物的治疗手段改善，让患者尽量放松，睡觉前尽量不做剧烈运动，不做影响情绪的事情，最好泡脚，梳头，睡觉前不要接触兴奋性食品或饮品，听缓和音乐进入睡眠，临睡前吃水果，苹果香蕉等促进睡眠，按摩太阳穴。有睡意时才上床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事，如看电视、看手机。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡不着怎么办

晚上出现睡不着觉的症状，有可能是和过于紧张有关系，可以考虑用中医的针灸来治疗。平时不要有太大的心理压力，晚餐不可过饱，睡觉前不要接触兴奋性食品或饮品，可以应用中成药治疗，例如刺五加，安神补脑液。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上总是睡不着怎么办啊

晚上总是睡不着觉，这种情况首先被认为是由失眠引起的。这种症状有很多原因。最常见的原因是工作过度，精神压力过大，生活不规律。同时，一些身体疾病，如高血压和心脑血管疾病，也会导致夜间失眠。所以要注意放松

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡不着觉怎么治

晚上睡不着觉，但是，白天精神还可以的话，睡前也不要过于兴奋，不要长时间看手机、刺激性书籍等。可以采用针灸和中药的治疗方法进行治疗。入睡困难可以服用艾司唑伦、佐皮克隆等促进睡眠。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
晚上睡不着怎么调理

晚上睡不着觉要进行调理，应避免食用太过油腻刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。可以选择睡前喝一杯热牛奶、用温水泡泡脚，避免咖啡和茶饮的刺激和摄入，可以起到一定的改善作用。如果睡眠仍然还不好调整，还要进行药物的干预。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡不着怎么回事

它可能是由过度工作或过度的精神压力，或由焦虑或抑郁，或由身体疾病引起的。如果你只是睡不着觉，就没有其他症状了。最好服用调节睡眠的药物治疗。你可以服用安神补脑液。必要时可服用舒乐安定治疗，可有效缓解此症状。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇晚上睡不着怎么办

如果孕妇白天吸收了足够的营养，她们可以试着在睡前几个小时不吃或喝。调整时钟，尽可能定期睡觉醒来，尽量不喝含咖啡因的饮料。睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。