西梅孕妇可以吃吗

病情描述：

今天买了西梅，不知道孕妇可以吃吗？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

一般怀孕期间的女性是可以吃西梅的，西梅是一种营养价值比较丰富的水果。能够补铁、补血、补钙。里面含的维生素e、维生素c也比较丰富，可以改善视神经，还可以美白皮肤，有很好的促进肚子里胎儿的健康发育。

何菊仙
何菊仙 主任医师

西北妇女儿童医院

怀孕期间孕妇是可以吃西梅的，西梅中营养丰富含有多种矿物质和微量元素，还具有补血的功效。西梅里还含有大量的天然叶酸，有一定预防胎儿畸形的作用。有一些孕妇早期会有明显的早孕反应，会食欲不振，此时食用西梅最好。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
西梅孕妇可以吃吗

一般怀孕期间的女性是可以吃西梅的，西梅是一种营养价值比较丰富的水果。能够补铁、补血、补钙。里面含的维生素e、维生素c也比较丰富，可以改善视神经，还可以美白皮肤，有很好的促进肚子里胎儿的健康发育。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
西梅糖尿病人能吃吗

糖尿病患者可以吃西梅，吃西梅的时间主要是血糖控制在相对正常的范围内。如果血糖没有得到很好的控制，不建议患者吃西梅，而是吃不升高血糖的食物，如黄瓜和西红柿。如果血糖得到很好的控制，他们可以在两餐之间吃大约4g的西梅，西梅含有大量的维生素、膳食纤维和各种矿物质。糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以吃苹果、梨、橙子、橙子、柚子、火龙果、百香果、猕猴桃、西瓜等。除了西梅。吃饭的时间在两餐之间。吃的量是小苹果、梨吃一个，大的水果吃半个。这是糖尿病患者吃西梅和水果的原则。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃西梅么

孕妇是可以吃西梅的。西梅富含纤维素及抗氧化剂，孕妇吃可以保持肌肤活力、抗氧化。西梅味道酸甜可口，孕妇如果没有食欲可以吃西梅促进食欲。西梅含有丰富的维生素，含铁量也很丰富，可以预防孕妇和胎儿缺铁性贫血。不过西梅属于寒凉性食物，孕妇吃太多容易腹泻，所以不建议吃太多。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃新鲜西梅吗

孕妇可以吃新鲜西梅。孕妇吃新鲜西梅有很多好处：西梅含有丰富的维生素和矿物质，能增强孕妇自身免疫力，为孕妇及胎儿提供营养。西梅含有大量的叶酸，可以有效预防胎儿先天畸形的发生。西梅富含丰富的膳食纤维，能有效缓解孕妇的便秘情况。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃西梅吗

孕妇可以吃西梅，西梅有生津止渴的作用。如果孕妇的胃肠道不好，一次吃西梅也不能过量。多吃新鲜的蔬菜以及水果，多吃高蛋白的食物，多吃含钙高的食物，如芝麻酱、虾皮、动物的肝脏。对宝宝的发育会有很好的帮助。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃西梅吗

孕妇可以吃西梅，西梅有解渴作用，而且富含维生素对婴儿发育和健康有较好效果。孕期膳食应注意均衡，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，还要注意吃高蛋白食品，中晚期应适当注意钙，多吃含钙食品。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕能吃西梅吗

怀孕后，孕妇可以吃西梅。西梅是一种好水果。它尝起来又甜又好吃。此外，西梅的维生素含量非常丰富，特别适合孕妇食用，对于孩子的成长过程中所需要的维生素，起到了至关重要的作用。孕妇应该适量的去食用。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃新鲜西梅吗

孕妇可以吃少量新鲜的酸梅，酸甜可口，富含维生素a、维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾等矿物质。食用后可为孕妇和胎儿提供营养，减轻妊娠早期胃肠道恶心、呕吐等不良反应，还能改善妊娠期便秘症状。叶酸含量可有效预防胎儿先天畸形的发生。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕可以吃西梅吗

怀孕后，妇女可以吃适量的西梅。西梅营养丰富，富含维生素和矿物质以及李子酸，有助于缓解孕妇恶心、呕吐等胃肠道不适。所以说，孕妇吃西梅是非常好的选择，有助于孩子的降生与自己的身心。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃西梅有什么好处

李子富含维生素C或维生素A，可以强健骨骼或牙齿，帮助皮肤或头发。它富含铁，并构成血红蛋白。富含膳食纤维或抗氧化剂，能促进肠道活动，对心血管疾病有很大帮助。