孕妇可以吃新鲜西梅吗

病情描述：

怀孕三个多月了，胃口不好，可以吃新鲜西梅吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以吃新鲜西梅。孕妇吃新鲜西梅有很多好处：西梅含有丰富的维生素和矿物质，能增强孕妇自身免疫力，为孕妇及胎儿提供营养。西梅含有大量的叶酸，可以有效预防胎儿先天畸形的发生。西梅富含丰富的膳食纤维，能有效缓解孕妇的便秘情况。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇可以适量吃一些新鲜西梅。西梅含有丰富的维生素A、C和抗氧化剂，能有效缓解人体衰老。西梅含有丰富的叶酸，孕妇食用对胎儿有好处，可以预防胎儿神经管畸形。西梅酸甜可口，可以缓解孕早期没胃口、恶心的症状。孕妇不要吃太多西梅，一天控制在七颗左右即可。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃新鲜西梅吗

孕妇可以吃少量新鲜的酸梅，酸甜可口，富含维生素a、维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾等矿物质。食用后可为孕妇和胎儿提供营养，减轻妊娠早期胃肠道恶心、呕吐等不良反应，还能改善妊娠期便秘症状。叶酸含量可有效预防胎儿先天畸形的发生。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃西梅吗

孕妇可以吃西梅，西梅有生津止渴的作用。如果孕妇的胃肠道不好，一次吃西梅也不能过量。多吃新鲜的蔬菜以及水果，多吃高蛋白的食物，多吃含钙高的食物，如芝麻酱、虾皮、动物的肝脏。对宝宝的发育会有很好的帮助。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃西梅吗

孕妇可以吃西梅，西梅有解渴作用，而且富含维生素对婴儿发育和健康有较好效果。孕期膳食应注意均衡，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，还要注意吃高蛋白食品，中晚期应适当注意钙，多吃含钙食品。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕可以吃西梅吗

怀孕后，妇女可以吃适量的西梅。西梅营养丰富，富含维生素和矿物质以及李子酸，有助于缓解孕妇恶心、呕吐等胃肠道不适。所以说，孕妇吃西梅是非常好的选择，有助于孩子的降生与自己的身心。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕能吃西梅吗

怀孕后，孕妇可以吃西梅。西梅是一种好水果。它尝起来又甜又好吃。此外，西梅的维生素含量非常丰富，特别适合孕妇食用，对于孩子的成长过程中所需要的维生素，起到了至关重要的作用。孕妇应该适量的去食用。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
哺乳期可以吃西梅吗

许多妇女在分娩后进入一个非常关键的时期，即哺乳期。大多数时候，女性想在哺乳期吃点东西。一般来说，他们可以吃西梅。西梅是一种常见的水果，富含维生素，母乳喂养的女性可以适当吃一些李子，但最好不要吃得太多，同时需要适当的锻炼。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病能吃西梅吗

糖尿病人可以吃西梅。但是糖尿病是一个长期的疗养过程，它基于人们的体质。判断效果的大小。李梅的糖分偏高。它属于高脂食品。尝试少吃一点，当血糖稳定时就可以吃。但是高血糖的人必须控制血糖并注意饮食。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病可以吃西梅吗

梅花是一种水果，其中含有高糖。糖尿病患者需要控制糖的摄入。李梅含有高糖，需要加以限制。糖尿病人吃水果，只有在血糖控制理想，病情稳定的情况下，才能吃甜水果。血糖控制良好。空腹血糖低于6.0，饭后两个小时低于7.8。主要使用含糖量中等的水果，并使用少量的梅花。血糖控制一般，空腹大于7.8mmol / l，饭后两个小时大于10mmol / L。我们不能吃李子。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病人能吃西梅吗

梅花是一种水果，其中含有高糖。糖尿病患者需要控制糖的摄入。李梅含有高糖，需要加以限制。当糖尿病患者吃水果时，只有在血糖控制理想且病情稳定的情况下，我们才能吃甜水果。血糖控制良好。空腹血糖低于6.0，饭后两个小时低于7.8。主要选择含糖量中等的水果

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃西梅么

孕妇是可以吃西梅的。西梅富含纤维素及抗氧化剂，孕妇吃可以保持肌肤活力、抗氧化。西梅味道酸甜可口，孕妇如果没有食欲可以吃西梅促进食欲。西梅含有丰富的维生素，含铁量也很丰富，可以预防孕妇和胎儿缺铁性贫血。不过西梅属于寒凉性食物，孕妇吃太多容易腹泻，所以不建议吃太多。