我奶量太多给我家的小宝宝吃奶吃到两周岁的年纪，现在在断奶，已经是第五天了还是胀痛难忍，什么活也干不了，前几天晚上胀痛受不了时我就将奶水往外挤一点再睡，回奶的方法是什么？
西安市第四医院
产妇因病不能哺乳或者是哺乳时间已到，都需要及早退奶。最简单的退奶方法即是停止哺乳，但是不能排空乳房，少进汤汁，应该佩戴合适的胸罩，并且口服镇痛药物，一般2-3天后疼痛会减轻。目前不推荐使用激素类药物来回奶。如果发生乳胀，可用芒硝捣碎后分装于两袋，敷于两侧乳房上，也可以用生麦芽煮水喝。如果乳房胀痛明显，建议局部热敷后，可将乳汁适当的挤出一些，以免乳汁堆积而引起乳腺炎。在回奶期间，建议要清淡饮食，避免剧烈运动，保持心情愉快，避免生气。一般一周左右便可回奶。
西安交通大学第二附属医院
一般情况下，婴幼儿哺乳喂养到十个月或者是满一周岁可以来进行回奶。可以在医生的医嘱下，配合大剂量的维生素b6片也是可以起到回奶的作用。或者是配合服用药物回奶宝，一般2-3天后疼痛会减轻。或一些中药的汤剂，比如说炒麦芽来进行冲水喝。另外还可以用芒硝分成2个沙袋，附于两侧乳房内并包扎，定时更换，一般也能达到很好的退奶效果。回奶期间一定要坚持饮食上面少喝一些汤水。
