怎样控制血糖

病情描述:

我应该怎样做才可以有效的控制血糖?

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

第一,控制饮食,限定每天总热量,在控制热量的前提条件下,用餐要分次进行,第二是健身运动,大量有氧运动可以减肥更能降糖,第三是按时检测血糖和相关并发症。第四,依据您的的血糖水平、并发症和胰岛的功能,挑选适合的降血糖药物。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

最有效的方式是改变你的生活习惯和饮食搭配,饮食要清淡一些,少一些糖。生活方式的改变必须进行大量的锻练,除此之外如果血糖不稳定的话,还需要吃一些药物,按照医嘱里的建议规律的吃一些降血糖药物。

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