怎样才能降低血糖

病情描述：

怎样才能降低血糖？

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

降低血糖和血脂要先在饮食上加以控制，注意量的控制，避免暴饮暴食，还要加强体育锻炼并长期坚持，保证良好睡眠，保持标准体重。中药的方式也可以有效起到降血糖的作用，可以使用胰岛素进行局部注射，快速降低血糖。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

通过运动的方式来降血糖，效果会比较好，饮食生活习惯的控制以及药物的规律维持。避免摄入高糖类的食物，胆固醇过高的食物也要避免摄入，少吃主食多吃蔬菜，每顿在七分饱，加强餐后运动来调控血糖。

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张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎样降血糖

为了降低血糖值，你应该最先控制饮食，减少米面摄入，并降低别的葡萄糖食品的摄取。针对血糖高病人，推荐饮食疗法，多吃含糖低的食物如茄子，芹菜等。其次需要配合药物治疗，如阿卡波糖等。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
怎样才能降低血压

降低血压应从两个方面着手，一是定期服用抗高血压药物，二是改善生活方式。药物包括利尿剂，β受体阻滞剂，钙拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂，各种抗高血压药物或联合药物是根据患者自身的血压特点决定的。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
牛蒡茶补肾的效果怎样

牛蒡茶是由中药牛蒡根制成的。牛蒡茶是金色的，有淡淡的香味。这是一种老少皆宜的营养饮料。喝牛蒡茶对身体有很多好处，需要一段时间后才能实现。牛蒡茶具有利尿、通便、抗痔疮、解毒、清血、美容的功效。同时，他还可以调节血糖和血脂，降低血压和胆固醇。此外，它还具有非常重要的补肾作用，对糖尿病、类风湿、肥胖症患者效果明显。因此，牛蒡茶非常适合人们服用，可以恢复身体自然平衡的健康，达到解毒和调和的功效。

冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
眼睛老花怎样才能恢复正常

随着年龄的增长，晶状体会逐渐变硬，弹性会降低，睫状肌的功能会逐渐减弱，这会导致眼睛的调节功能逐渐下降。从大约40岁开始，很难近距离工作，例如阅读。这是随着年龄的增长生理调节的减少，这被称为老花眼，通常被称为老花眼。

周建宇
周建宇副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院
怎样才能根治口腔溃疡

口腔溃疡没法根治，该病症非常容易不断发病，一般与部分外伤、免疫力低下及饮食搭配不善相关。提议：平常必须多填补含有维他命的食材，适度的健身运动锻练，提升自身免疫力，可以合理的降低病症产生。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
高血压怎样才能降下来

如果你发现自己患上了高血压，如何治疗有以下几点:首先，你必须对高血压有一个正确的认识。高血压往往用药物治疗终身，绝大多数不能完全治愈。其次，一定要了解高血压对自己的危害，容易导致心脑肾损害。那么在高血压的治疗中，最重要的一点就是保持良好的生活方式，适当运动避免肥胖，按时作息，保持足够的睡眠时间。这些生活方式有助于降低血压。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖16.6怎么才能降下来

降低血糖，要了解这个问题，就需要了解血糖的来源和途径。血糖的来源主要有两种:一种是由你吃的东西引起的，无论你吃什么，比如碳水化合物、蛋白质、脂肪，最终都会转化为葡萄糖，吃了会导致血糖升高；另一种是由肝脏或肌肉中的糖原分解形成的。糖原是葡萄糖的仓库。当它空腹时，肝脏会分解储存的糖原，然后在空腹时供应葡萄糖。否则持续时间不长，肯定会发生低血糖。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
怎样检查尿酸

尿酸主要是痛风需要监测的指标。比如痛风就是长期尿酸升高引起的。查尿酸不是我们想象的查尿方式。应该抽血检查。尿酸和饮食有很大关系。因此，要控制尿酸水平，还需要控制饮食。控制一段时间后可以去医院查尿酸，尿酸可能会降低。目前有一些简单的仪器，比如像血糖那么小的仪器，测量尿酸，只需要在手指上粘一滴血，然后吸出来，就可以直接查尿酸了。不过医院比较准。如果需要检测尿酸，建议到医院抽血化验。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
怎样缓解头晕

首先要明确头晕的具体原因，积极应对头晕的原因。头晕的症状在临床上非常常见。头晕最常见的原因是大脑供血不足，大脑供血不足的原因也非常复杂。因此，需要全面检查血压、血糖、血脂、适应症检查、头部ct、磁共振成像等。才能确定头晕的具体原因。如果只是缓解头晕，可以服用盐酸氟桂利嗪或尼莫地平治疗，可以有效缓解这种症状。也要根据自己的真实情况用药。用药时请遵医嘱。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖怎样才算高

空腹血糖正常值小于6.1mmol/L，超过6.1 mmol/L则认为血糖升高。大于等于7mol/L，则诊断为糖尿病。餐后血糖也有一个正常标准。如果饭后两小时血糖大于7.8mol/L，则认为是餐后血糖升高。如果饭后两小时血糖超过11.1mol/L，则认为是糖尿病。但是当女性怀孕24-26周时，通常会进行糖尿病筛查。此时血糖的标准是空腹血糖应低于5.1mol/L方可饮用糖水。