血糖高怎么控制

病情描述：

偶然抽血发现血糖有点高，这怎么办?

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

血糖高假如被确诊为糖尿病,务必依照专科大夫的建议科学降低血糖，可以吃一些比如二甲双胍和瑞格列奈等药物，你需要调整你的生活方式，保持良好的心态，并适度地提升锻练强度。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

可以口服降血糖药物把血糖控制在正常范围之内。次之，病人也必须调节自身的饮食搭配，不吃富含葡萄糖的、高脂的，辛辣的食品，多吃一些吃芹菜、包心菜、黑木耳、冬瓜等食材，另外要经常进行户外活动，提升机体的抵抗力。

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刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
餐后血糖高怎么控制

血糖高的话，应该吃一些饭后血糖不会快速上升的食物，比如荞麦等粗粮。高血糖在日常生活中要注意饮食。你不应该吃含糖量高的食物，也不应该吃太多盐和高热量的食物。进食后血糖会迅速升高，不利于控制血糖，从而增加身体负担，加速各脏器病变。高血糖应减少米饭、面条等主食的摄入，多吃富含高纤维的蔬菜，不仅会使血糖迅速上升，而且有助于胃的消化和蠕动，控制血糖，防止血糖浓度上升。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期血糖高怎么控制？

如果孕妇在建卡时血糖高于5.1mol/L，建议减少甜味较高的食物和垃圾食品的摄入。如果复查结果没有显示血糖下降，建议孕期进行低糖饮食。OGTT检查，即糖尿病筛查，在妊娠24-28周进行。如果结果表明血糖偏高，一般建议去围产期内分泌门诊治疗，按照相应的食谱进行饮食控制，使血糖恢复正常范围。如果血糖没有得到有效控制，可以使用对胎儿没有影响的胰岛素来控制血糖。有糖尿病史的孕妇血糖正常范围有差异。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕血糖高怎么控制

妊娠高血糖症是一个相对棘手的问题，有必要确保充足的营养和预防高血糖。在这种情况下，必须少吃多餐，然后要注意合理的饮食，最后需要合理的药物治疗。怀孕期间只能使用胰岛素。在这种情况下，建议使用短期和长期治疗计划，即每天一次长期基础胰岛素，以确保控制我们的基础血糖。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖6.5算不算高 怎么控制

血糖为6.5mmol/L，如果患者未诊断为糖尿病，则空腹血糖为6.5 mmol/L，但不符合糖尿病诊断标准。你可以在饭后2小时检查血糖。如已确诊糖尿病，空腹血糖6.5mol/L正常，餐后2小时血糖6.5mol/L可视为正常结果。诊断糖尿病的标准是空腹血糖≥7.0mol/L，餐后2h血糖≥11.1mol/L即可诊断为糖尿病。正常人的空腹血糖树脂为3.9-6.0毫摩尔/升。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
空腹血糖高了怎么控制

空腹血糖高，主要是因为不应该吃含糖量高的食物，而应该经常吃粗粮和粗粮，因为粗粮和粗粮在体内的消化吸收过程比较长，所以刚吃完血糖不会升高。杂粮，如燕麦、荞麦、莜麦、玉米、高粱米等，可磨成粉末，制成馒头或面条。但是一定要记住，粗粮也是食物，也是碳水化合物，是有一定限度的。多吃蔬菜，因为糖尿病患者吃一两种主食后总感觉饿。为了避免总是饿，他们可以多吃蔬菜来饱。多运动。如果你不能控制饮食，你需要根据医生的指示服用降糖药物。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
血糖高怎么调理

血糖高能依据饮食控制血糖，平日饮食要味淡，无须吃糖分多高热量的食材，应多食有纤维素和营养成分的食材，比如青菜、苞米等。平常要多锻炼，能够协助控制血糖。血糖高的人一定要控制饮食，无须吃高热量的食材，高糖份的食材，能根据血糖指标及自己新陈代谢制定每天营养搭配的总能量，开展有效的营养搭配，能够吃点低糖份的新鲜水果，各种蔬菜，吃脂肪低的鸡脯肉，淡水鱼，虾，吃五谷杂粮。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇血糖高怎么办

孕妇降血糖的方式一定不要依靠药物，控制饮食和适量运动是在生活中学会自主控糖是最好的方式。虽然怀孕期间，滋补是非常关键的一环，但适当控制饮食是非常有必要的。如果期间不能把血糖控制在正常范围，那么你的最佳办法就是尽早的注射胰岛素。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕了血糖高怎么办

怀孕之后出现血糖增高，称作妊娠期糖尿病，首先一定要控制饮食，控制体重，孕期肥胖很容易导致血糖超标。在控制饮食的情况下，可多给予蔬菜，少食多餐。不能吃甜食，不能吃甜的水果，不能多吃面食，不能喝稀饭，可以吃粗粮。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高不吃药怎样控制血糖

高血糖有三种情况，包括糖尿病、短暂性高血糖和糖耐量异常。一些葡萄糖耐量受损的患者也可以转化为糖尿病。糖尿病人不吃药怎么控制血糖，一旦发生糖尿病，就要按照糖尿病的五节车厢来管理患者。糖尿病教育，让糖尿病患者充分了解糖尿病发生发展的全过程。明白糖尿病是终身病，只能控制不能治愈。饮食控制:部分轻度糖尿病患者可通过饮食治疗控制血糖。如果控制不了，还是要加药。饮食疗法是糖尿病治疗的基础。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高怎么调理

血糖高能够根据食疗控制血糖，平常饮食搭配要口味淡，不必吃高糖高热量的食材，宜多吃有纤维和营养的食材，例如青菜、玉米等。平日要多锻炼身体，可以帮助控制血糖。