我爷爷得了糖尿病,担心血糖高不吃面条,我想问下他的想法对吗?
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血糖高的人务必留意,不可吃太多鲜面条,馒头和白米饭,和常人不一样,大量面条非常容易造成血糖剧烈波动,因此吃面就要降低正餐里别的食物数量,务必遵循医生的诊疗提议来调整正餐,并按时开展血糖查验。
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糖尿病人能够吃面,最好是不超过100g,如蒸米饭、面卷、水饺、鲜面条都可以吃。正餐的话要多吃杂粮,不升高血糖而且很充饥,老人的饮食可以适度的放松一点,吃一些米糊、粥都可以,注意经常检测血糖就好。
西安交通大学第一附属医院
糖尿病患者能否吃地瓜取决于血糖控制。地瓜的主要成分和大米的主食一样,含有碳水化合物。所以,主食不变或不减的话,多吃地瓜相当于多吃碳水化合物,能明显升高血糖。但如果血糖控制的很好,吃地瓜可以适当减少米饭、面条或馒头等主食,地瓜是主食的一部分,糖尿病患者可以食用。与大米相比,地瓜除了碳水化合物外,还含有果胶膳食纤维,因此地瓜可以选择性地作为主食的一部分食用。但是血糖控制不好,掌握地瓜的量也没有主食那么熟悉,建议不要吃。
糖尿病是以高血糖为主要症状的临床综合征。如果使用胰岛素,糖尿病的饮食没有真正的禁忌,只能限制大米、面条等淀粉类食物的摄入,会导致血糖快速升高。平时多吃蔬菜少吃水果,蔬菜的含糖量远低于水果。如果血糖控制不好,会发生糖尿病性心肌病,主要是因为糖代谢异常导致心肌受累。食物选择可以多样化,要放宽对主食类食物的限制,限制脂肪摄入量,适量选择优质蛋白,增加膳食纤维摄入,增加维生素、矿物质的摄入。
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对于高血糖和高血压患者,临床指导饮食为低盐低脂糖尿病饮食。尽量避免三餐油腻,少吃主食、粥和面条,多吃菠菜、木耳等绿色蔬菜,不仅可以提高免疫力,补充微量元素,还具有一定的降血糖作用。至于水果,你可以吃适量的奇异果火龙果,不要吃含糖量太高的食物,如香蕉和西瓜。加强餐后锻炼对控制血压和餐后血糖有很好的作用。
感冒后,气味和味道下降,食欲不振甚至恶心。不建议吃牛肉,因为牛肉不易消化,会增加肠胃的负担。您可以吃清淡易消化的食物,例如稀饭,面条,蔬菜和水果。您还应注意休息并多喝水。
孕妇可以吃一些冷皮肤。当吃冷面时,它们应该与新鲜蔬菜和富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋,相结合,以使营养平衡。冷面的营养价值高于腊面、面条和切片。适量食用没什么坏处,可以替代一些主食。但是,因为冷面有时调料太多,会对胎儿产生一定的影响,所以孕妇不应该多吃。
拉肚子可以吃苹果,因为腹泻会释放大量的水,导致电解质紊乱,特别是低钾。吃苹果或一些钾含量较高的水果可以补充电解质,以防止低钾出现,如香蕉、橙子和绿色蔬菜等。此外,拉肚子可以吃一些易消化的食物,如面条、馒头、粥等。
发烧时最好不要吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质。人体在消化吸收它们的时候,会释放出一些热量。另外,鸡蛋可以增加人体基础代谢率,刺激人体产生更多热量。其他高蛋白食物,如瘦肉和鱼,应该尽量少吃或不吃。发烧的人应采取清淡饮食,如液体和半液体食物、米汤、粥、面条等。此外,它们还可以与新鲜水果搭配,补充人体维生素。宝宝发烧时消耗的热量多,需要的热量也多,所以之前只要对蛋白质和蛋黄不过敏就可以吃鸡蛋。
一般来说,婴儿从6个月大开始逐渐添加适量的辅助食物,如米粉、菜泥、烂面条等。循序渐进,有利于锻炼婴儿的胃肠功能,也有利于婴儿营养均衡和健康成长。火龙果味道又甜又冷,而且火龙果籽不易消化。脾胃虚弱的儿童不应食用,以免出现腹痛和腹泻症状。
如果吃螃蟹后真的感冒了,一般可以吃感冒药。但是建议定期吃感冒药。一般情况下,最好间隔两个小时以上。如果想在吃螃蟹之前吃感冒药,建议不要吃螃蟹,因为吃感冒药之后吃螃蟹可能会影响疗效,因为螃蟹是高蛋白食物,可能会引起过敏。感冒后身体抵抗力比较低,不建议吃带感冒药的螃蟹。服用感冒药期间要注意进清淡饮食,多吃容易消化的食物,比如米粥、面条等,多吃水果蔬菜,多喝温开水,多注意休息。
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