怎样调整雌性激素?
西电集团医院
低雌性激素一般通过食物调整,在生活中多吃一点豆类食品,推动人体的雌性激素代谢,黄豆含有各种各样雌激素食物。一般来说,喝一点蜂皇浆,蜂皇浆是一种大滋补品,不但能够推动雌性激素的代谢,可以做到美肤、祛毒的作用。
西安交通大学第二附属医院
豆类食品是一种纯天然的雌性激素,低雌性激素的女性建议吃大量的豆类食品,特别是豆腐,也可以吃大量的蜂皇浆、白芝麻、葵花子、花生酱等食品类。另外,维他命D可以刺激产生雌性激素。
雌激素低主要取决于卵巢功能,如卵巢早衰、功能衰退。在测试指标中可以看到体内雌激素水平低,卵泡刺激素和黄体生成素高。患者需要额外的雌激素,可以用于人工周期。然而,应该考虑子宫颈和乳房的风险。密切关注宫颈和乳腺,包括下肢深静脉血栓。雌激素水平升高会导致很多问题。如果雌激素水平因中枢来源异常而降低,如垂体或下丘脑,可使用GnRH泵泵送激素以改善垂体功能。正常的垂体功能可以改善卵巢功能不良,补充体内雌激素,加速卵巢内雌激素的合成,雌激素分泌后正常排卵,慢慢恢复卵巢功能。
西安交通大学第一附属医院
女性雌激素低会影响皮肤变得暗黄粗糙,弹性变差。会导致各种疾病,如内分泌疾病,排卵障碍,遗传性疾病,建议平时多吃些富含植物雌激素的食物,可以适当多吃大豆制品、小麦、黑米、扁豆、银杏等,可以加服黄体酮或地屈孕酮片来对症调理。饮食上要注意清淡,各种辛辣、刺激性的食物要远离。可以接受中医中药治疗,防止卵巢早衰的进一步进展。一定要在医生的指导下进行。
雌性激素低能够依照医生的建议使用治疗药物进行调整,也可以通过食物进行调节,在饮食上能够多吃一点大豆类的食物、南瓜还有白煮蛋等,大豆类食品里边含有丰富的各种各样的植物雌性激素,南瓜里边富含多种多样的维他命e,能够预防乳房下垂和女性卵巢衰老的情况,同时也有美白皮肤和去斑的功效。
更年期潮热是该年龄段女性最常见的临床表现,主要与该年龄段卵巢功能障碍和雌激素水平下降有关。常用的调理方法是药物治疗,最直接的药物治疗是激素替代。所谓激素替代疗法,就是在女性体内补充外源性的雌孕激素,本质上模拟卵巢激素分泌,达到缓解潮热盗汗失眠烦躁易怒等更年期症状的目的。激素替代治疗最常用的药物是芬莫通或氯米帕明,其优点是提供雌激素和孕酮以满足正常人的需求。在解决潮热等上述症状的基础上,还可以预防骨质疏松、阿尔茨海默病、心血管疾病等绝经后风险。除上述药物外,植物黑芝麻提取物,如莉芙敏,可简单用于调节潮热盗汗等症状。但是这种药物并不能改变雌激素低引起的骨质疏松等症状,所以就不一样了,最常用的还是推荐雌孕激素替代疗法。
对于激素水平增高引起的功能亢进,主要是以减少激素、抑制激素为原则,比方说可以通过药物来抑制激素的分泌和合成,或者是通过手术切除有内分泌功能的肿瘤,对于激素水平低引起的失调,可以适当补充激素来纠正这些症状,患者要根据内分泌失调的具体原因来使用药物,如果自行服用药物,可能会加重症状,如果有内分泌失调的情况,最好去医院就诊。
空军军医大学西京医院
月经量的减少,主要是和雌激素代谢较低有关系,也是有可能随着着子宫发育不全、贫血等问题。此外有一些女性也会由于受凉等要素导致月经不可以立即排出来,因此出现月经量减少。这时主要是根据调整气血的方法改进,例如可以适度的应用益母草膏等药品调养,平常多吃留意吃补气血的食物,红枣、小红豆这种食材是可以的。此外一定要留意经期前后的防寒保暖,留意心态上的控制,尽量不要发脾气。
女性月经量的降低主要是和雌激素代谢较低有关系,也有可能随着着子宫发育不全、贫血等问题,此外有一些女性也会由于受凉等要素导致月经不可以立即排出来,因此出现月经量少。月经量少的调养主要是根据调整气血的方法改进,比如能够适度的应用益母草颗粒等药品调养,平常多留意吃些补气血的食物,红枣、红豆这类食材是能够的。此外一定要留意月经前后的防寒保暖,留意下腹的防寒保暖,月经期可以用电暖宝热敷。
雌激素低会伴有骨质疏松、经期紊乱、子宫内膜变薄、皮肤衰老、身体肥胖、腰酸背痛、盗汗、失眠等症状,甚至会引起不孕症;平时可以多吃富含植物激素的食物进行调理,并到正规医院的妇科就诊。
中国中医科学院西苑医院
低血糖的患者通常是由于不规则饮的饮食习惯,或长期饥饿所引起的。建议患者保证合理饮食,多吃营养易消化的食物。如果出现低血糖症状,建议立即用温开水冲服葡萄糖口服液或饮用白糖水,以缓解低血糖所引起的不适症状。
血小板减少是指外周血中的血小板数量少于10万个/毫升。血小板计数越低,出血风险越高。除了口服增加血小板的药物外,还可以在日常生活中进行调整。常见的方法是用大枣、枸杞、花生、糯米等粥类来喝,因为大枣、花生、枸杞等食物在一定程度上可以提高血小板,粥类在一定程度上可以帮助增加血小板。同时,可以多吃一些高品质蛋白质的食物,如新鲜羊肉、鱼肉、鸡蛋等。优质蛋白质是生产血小板的必要原料。同时,血小板低的患者应尽量不吃硬食物,以免食物对消化道造成损伤而导致严重出血。
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