更年期潮热怎么调理

病情描述：

我这段时间更年期到了，晚上睡觉总是感觉潮热，想知道更年期潮热怎么调理？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

更年期潮热是该年龄段女性最常见的临床表现，主要与该年龄段卵巢功能障碍和雌激素水平下降有关。常用的调理方法是药物治疗，最直接的药物治疗是激素替代。所谓激素替代疗法，就是在女性体内补充外源性的雌孕激素，本质上模拟卵巢激素分泌，达到缓解潮热盗汗失眠烦躁易怒等更年期症状的目的。激素替代治疗最常用的药物是芬莫通或氯米帕明，其优点是提供雌激素和孕酮以满足正常人的需求。在解决潮热等上述症状的基础上，还可以预防骨质疏松、阿尔茨海默病、心血管疾病等绝经后风险。除上述药物外，植物黑芝麻提取物，如莉芙敏，可简单用于调节潮热盗汗等症状。但是这种药物并不能改变雌激素低引起的骨质疏松等症状，所以就不一样了，最常用的还是推荐雌孕激素替代疗法。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

要调节更年期潮热，首先要让绝经过渡期女性了解绝经过渡期的生理过程，以乐观的心态去适应绝经过渡期的各种变化。鼓励建立健康的生活方式，包括体育锻炼、健康饮食、增加日照时间、摄入足够的蛋白质和富含钙的食物。同时，对于更年期潮热，最重要的治疗方法是补充激素，如雌激素补佳乐、黄体酮或双黄体酮。但在激素替代治疗前，必须对全身进行评估，看是否有激素替代的禁忌症，才能使用激素替代疗法。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
更年期潮热怎么调理

更年期潮热是该年龄段女性最常见的临床表现，主要与该年龄段卵巢功能障碍和雌激素水平下降有关。常用的调理方法是药物治疗，最直接的药物治疗是激素替代。所谓激素替代疗法，就是在女性体内补充外源性的雌孕激素，本质上模拟卵巢激素分泌，达到缓解潮热盗汗失眠烦躁易怒等更年期症状的目的。激素替代治疗最常用的药物是芬莫通或氯米帕明，其优点是提供雌激素和孕酮以满足正常人的需求。在解决潮热等上述症状的基础上，还可以预防骨质疏松、阿尔茨海默病、心血管疾病等绝经后风险。除上述药物外，植物黑芝麻提取物，如莉芙敏，可简单用于调节潮热盗汗等症状。但是这种药物并不能改变雌激素低引起的骨质疏松等症状，所以就不一样了，最常用的还是推荐雌孕激素替代疗法。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
潮热的症状怎么调理

潮热通常表现为午后发热，主要由阴虚、湿热和胃肠实热引起。更年期妇女也容易出现发热症状，主要是由于阴阳失调。治疗潮热应注意辨证用药。阴虚引起口服白质地黄丸。因湿热，可用三仁汤内服。然而，由于胃肠气滞引起的高热，需要用小思丸治疗。丹栀逍遥丸可用于治疗女性热潮红。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
更年期潮热如何调理

更年期潮热会给患者带来不适，建议从生活方式上进行调整。患者要生活规律，不要熬夜，保持好心情，培养个人兴趣，转移注意力。患者家属要给予心理护理和照顾。他们可以吃更多的大豆食品，如豆浆。大豆含有植物雌激素和大豆异黄酮，可以缓解潮热。他们也可以选择逍遥丸、归脾丸等中成药进行调理。潮热症状严重者，可在内分泌科医师指导下，在相关禁忌症消除后，使用雌激素进行替代治疗。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性更年期潮热出汗吃什么药调理

更年期潮热出汗的女性，可服用滋补肝肾阴的中成药或汤药，如坤泰胶囊、六味地黄丸等。激素替代疗法也可用于女性更年期，可有效缓解症状，提高女性生活质量。但由于激素类药物可能对乳腺和子宫内膜有潜在的不良影响，增加了患者的顾虑，因此中药成为首选。通过滋阴降火、清心降火、宁心安神、调整阴阳平衡，可有效缓解更年期潮热出汗症状，且无临床禁忌症和注意事项，未见子宫内膜不良反应报道，应用安全。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
更年期潮热出汗的调理

更年期出汗主要是由于体内激素水平迅速下降，导致体质发生变化。身体也会有一系列的不适应症状，包括出汗、疲劳、脸红、情绪不安、睡眠不足等，严重的女性还会出现抑郁症状。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
更年期潮热出汗吃什么药和食物好

女性在更年期会出现热潮红和盗汗。西医研究认为促卵泡激素的冲动性分泌导致自主神经紊乱。因此，西医可以考虑服用雌激素对严重症状进行调理治疗。但是，中医认为更年期潮热盗汗的症状是阴虚所致，所以通常建议服用白质地黄丸进行对症调理治疗。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人更年期怎么调理

月经变化可因卵巢功能下降而在更年期发生，雌激素水平下降也可引起自主神经功能障碍，如潮热、出汗、易怒、易怒、偏执、抑郁、睡眠不佳等。绝经期间雌激素水平和阴道分泌物的减少会导致阴道干燥和瘙痒。更年期，由于骨量丢失，容易导致背痛、肢体疼痛和关节痛。女性有这些更年期症状，所以要对更年期有一个清晰的认识，更年期是女性的一个自然生理过程，要积极调整心态去适应这种变化。要保持积极乐观的心态，以平和的心态对待更年期。合理安排饮食，可以多吃高蛋白高钙的食物。我们应该积极锻炼，增加日晒时间。如果症状严重且无禁忌症，也可考虑激素替代治疗。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
虚汗怎么调理

虚汗被中医认为是由于卫体气虚，导致出汗。一般来说，出汗是指自汗，但盗汗需要排除。盗汗通常是由肺结核引起的。自汗需要用补气固表的药物治疗，主要是黄芪汤，或者黄芪建中汤、白术、陈皮。但是有两种特殊情况。女性更年期自汗是潮热，即燥热。这种自汗有自己的药方，但中医的一般方法并不奏效。这种方法是在中医“小片”中介绍的，称为二甲龙木汤。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人阴虚怎么调理

阴虚火旺，一般表现为潮热盗汗，下肢腰膝酸软。对于女性来说，有月经失调，更年期的症状可能会变得更加明显。晚上睡觉不太好，很难入睡，也很难轻易醒来。这些都是阴虚火旺的表现，有的可能会感觉眼睛干涩、耳鸣耳聋等症状。调理阴虚火旺，如果火不是很明显，有虚火可以用六味地黄。阴虚火旺，则味苦口干，有上火之意。可以用白质地黄丸。如果眼睛干涩，耳鸣耳聋，可以用常用的杞菊地黄。还有中成药，比如左归丸，也是滋阴降火的药。具体用药在医生指导下使用。