我今年26岁，最近月经不调，痛经，乳房胀痛，小腹胀痛，有时伴随下坠感，医生说是内分泌失调，请问内分泌失调怎么调理？
西电集团医院
如果内分泌失调，如果是女性更年期，很有可能会有年龄提前的现象。建议患者尽量保证良好的心态，每日适当的锻练，多晒晒太阳，闲暇时候在家练练瑜伽，到公园散散步，适当的补钙补锌，多吃一些含有蛋白及维他命比较丰富的食材，并且多吃一些豆类食品，比如黄豆、绿豆、豆腐等，如果没有改善，可以吃一些加味逍遥丸。
西安交通大学第二附属医院
对于激素水平增高引起的功能亢进，主要是以减少激素、抑制激素为原则，比方说可以通过药物来抑制激素的分泌和合成，或者是通过手术切除有内分泌功能的肿瘤，对于激素水平低引起的失调，可以适当补充激素来纠正这些症状，患者要根据内分泌失调的具体原因来使用药物，如果自行服用药物，可能会加重症状，如果有内分泌失调的情况，最好去医院就诊。
