膳食纤维含量高的食物有蔬菜、水果、杂粮等等，如白菜、芹菜、菠菜、空心菜、菠萝、麦片和玉米等。
1、膳食纤维对人体的肠道非常有好处，可以缓解便秘，促进胃肠蠕动。
2、患者平时要注意饮食的营养均衡，在保证每天摄入足够膳食纤维的同时，还应摄入碳水化合物、蛋白质、油脂、蔬菜、水果等。
膳食纤维含量高的食物有蔬菜、水果、杂粮等等，如白菜、芹菜、菠菜、空心菜、菠萝、麦片和玉米等。
1、膳食纤维对人体的肠道非常有好处，可以缓解便秘，促进胃肠蠕动。
2、患者平时要注意饮食的营养均衡，在保证每天摄入足够膳食纤维的同时，还应摄入碳水化合物、蛋白质、油脂、蔬菜、水果等。
