肾病吃什么食物有好处

病情描述:

我最近一段时间,感觉自己的腰比较疼,我想知道肾病吃什么食物有好处

付荣国
付荣国 主任医师

西安交通大学第二附属医院

肾病患者的饮食以优质低蛋白饮食为主,因为高蛋白饮食会产生更多的代谢废物,从而增加肾脏的负担,但人体需要蛋白质,否则缺乏营养,所以提倡肾病患者食用优质低蛋白饮食。优质蛋白质主要包括以下几种,鱼、肉、蛋、奶、大豆。肉主要包括红肉和白肉。红肉主要指猪肉、牛肉、羊肉、驴肉等四足动物的肉,白肉主要指鸡鸭鹅鱼。白肉的营养价值比红肉好。鸡蛋主要指鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋,可以用任何方式烹饪。一般来说,有肾病的朋友可以吃一个鸡蛋、鸭蛋或鹅蛋,蛋黄和蛋清都可以吃,不用扔掉蛋黄。

孟梅霞
孟梅霞 副主任医师

西安市第四医院

肾病可以吃黑色食物,如黑豆或黑芝麻,可以补肾,改善白发的外观。然后可以吃人参和黄芪,既补脾,又补肾。同时也可以吃一些补肾的草药。比如煮汤的时候可以放一些冬虫夏草。冬虫夏草具有补肾温肾的作用。然后还可以吃一些动物蛋白。肾病患者应避免食用高钾含量的食物。多吃黑豆、黑芝麻、黑桑葚、黑枸杞、黑米等黑色食物,能补肾。也可以用黄芪、人参、冬虫夏草等药材熬汤煮粥,也有补肾的功效。

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