我最近一段时间，感觉自己的孩子胃不太舒服，我想知道儿童健脾胃助消化的粥有哪些
西安交通大学第二附属医院
儿童脾胃不和、消化不良是日常生活中常见的症状，可以通过食物补充的方式进行调节。比如土豆粥常用，因为土豆有健脾和胃的作用。长期使用不仅有助于改善消化功能，还能改善便秘和提高免疫力。另外，红豆粥、山药莲子粥、南瓜粥都有健脾消食的作用。主要是吃少量的饭，清淡易消化的饮食，而且一定要饮食均衡，搭配合理，而且一定要香甜可口，色泽鲜艳，这样才能有助于增强宝宝的食欲。
西安市第三医院
宝宝消化不良或者脾胃功能弱，平时一般挑食，偏食。首先要为宝宝培养良好的生活习惯，避免挑食或偏食，饮食要多样化。我们可以煮一些米粥，放一些山药、枸杞、南瓜、红枣、大豆、绿豆等。在米粥中，它不仅能补充气血，还能调节脾胃。方便，简单，便宜。我们也可以煮一些白萝卜粥，做一些山楂汁或者泡一些山楂水。主要是用少量多餐，清淡易消化的饮食，而且一定要均衡，合理搭配，一定要香甜可口，颜色鲜艳，这样有助于增加宝宝的食欲。
