螃蟹和牛肉可以同时吃吗

病情描述:

天中午我老婆做了螃蟹还有桌子菜,其中还有牛肉,我感觉很想吃,但是听说螃蟹不能和一些东西一起吃,那么可以和牛肉一起吃吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

螃蟹可以和牛肉一起吃,但是不能吃太多。螃蟹含有大量的蛋白质、氨基酸和钙离子。摄入可以增强身体的免疫力,而牛肉含有更多的氨基酸和碳水化合物,可以促进新陈代谢。当两种食物材料混合在一起时,营养价值可以起到补充作用。但由于螃蟹是冷食,牛肉是温食,混合摄入过多可能会刺激胃肠道,不利于新陈代谢。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

牛肉和螃蟹可以一起吃,不会中毒。牛肉是一种营养价值丰富的肉类,含有大量纤维素,能为人体新陈代谢提供丰富的能量。螃蟹富含蛋白质、钙离子和甲壳素,能促进新陈代谢,美白肌肤。但不建议一起吃太多,主要是牛肉是温性食物,而螃蟹是凉性食物,吃多了可能会引起肠道功能障碍。

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