不久前我特别的爱吃西红柿，因为感觉可以减肥的，不知道西红柿什么时候吃最好啊，如果哪个时间段吃不好，我就准备放弃一下，不过不久前两天我一直是想吃就吃的，早上也吃，晚上也吃。想问一下吃西红柿的最佳时间是什么时候？
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在医学方面来说，吃西红柿并没有最佳时间的说法。但是喝番茄汁，它的最佳时间是饭后，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收。番茄汁含有大量的柠檬酸和苹果酸，可以促进身体的新陈代谢，促进胃液的生成，加强对油腻食物的消化。而且西红柿中的维生素P可以保护血管，预防高血压和心脏病。不要选择空腹饮酒，以免刺激胃酸，引起胃部不适。平时养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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吃西红柿并没有所谓最佳时间的说法，但是呢，适当地吃西红柿可以有助于人体减肥。但是一般建议晚上生吃西红柿或喝番茄汁。西红柿是一种营养丰富的蔬菜，生吃很美味。因为它们富含维生素C，所以它能增强人的体质，热量低，饱腹感强。所以，生吃西红柿而不是节食，结合适当的运动，坚持久了肯定能达到减肥的目的，不会让身体缺乏维生素，对身体还有一些好处呢。
