石榴子可以吃吗

病情描述：

我今天吃石榴，吃的特别多，感觉扔了好浪费，但是我又不知道能不能吃，但是又害怕乱吃东西的病。我想知道石榴籽能吃吗？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

石榴籽肯定是可以吃的，而且营养丰富。石榴籽提供丰富的维生素B1、B2、B3、B5、B6和B9。叶酸(维生素B9)在预防出生缺陷中起着重要作用。b族维生素对脂肪代谢也很重要。100克石榴籽含有约19克碳水化合物，因此具有提供能量的优势。石榴籽含有营养物质，使其成为血液稀释剂。稀释有助于促进心脏的血液供应。另外，石榴籽可以通过降低不良胆固醇水平来防止动脉斑根的形成，因此具有预防动脉硬化、心脏病发作等心脏病的优点。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

石榴籽可食用，只是普通的石榴籽太可怕了，对人体没有伤害。吃了会随大便排出，没有影响。而且有些品种的石榴和石榴籽还是软的，很好嚼。所以，在你这种情况下，吃石榴籽可以没有任何不良反应。石榴是一种健康的水果，含有多种维生素和微量元素。多吃石榴对身体有好处。石榴籽也可以吃，但是不能炒，因为酸，难吃。建议可以用石榴籽冲，加冰糖喝，可以美容养颜，增强体质。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴能和牛奶一起吃吗可以吃吗

吃了石榴不能喝牛奶。石榴和牛奶是生活中常见的食物，但不应该一起吃。因为它们的成分相互作用，降解产生一些不可消化的物质，减少了它们的营养成分，也可能对身体有害。牛奶含有丰富的蛋白质，而石榴含有更多的有机酸。酸和蛋白质一起食用，会发生化学反应，产生不可消化的物质，降低石榴和牛奶的营养价值，导致营养的消失。牛奶中的钙与石榴中的植物酸反应，产生更多的不溶物，一小部分可能被胃酸消化。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴可以连籽一起吃吗

石榴籽可以帮助消化，但胃不好的要慎重。石榴富含膳食纤维和维生素组，尤其是维生素C含量比苹果高1-2倍。石榴中含有的生物碱和熊果酸具有收敛作用，因此石榴可作为治疗腹泻和痢疾的辅助食品。此外，石榴含有大量的维生素C和多酚，这决定了石榴的抗衰老作用极强。除了石榴果肉的营养价值外，石榴花、石榴皮、石榴籽还有多种保健功能。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴籽可以吃吗

石榴籽可以吃。可以帮助消化，预防口臭。吃石榴的时候最好是一起嚼咽，因为石榴籽对消化不良有显著的效果。用石榴籽煎剂漱口，可预防口臭和扁桃体炎；发烧、口干舌燥、口臭的人，吃石榴可以缓解；夏天又热又渴，可以吃石榴；石榴籽提供丰富的维生素B1、B2、B3、B5、B6和B9。叶酸在预防出生缺陷方面起着重要作用，b族维生素对脂肪代谢也很重要。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
软子石榴的子能不能吃

软籽石榴的籽可以吃。软籽石榴是一种人工培育的石榴。软籽石榴可以驱虫杀虫，软籽石榴和一般石榴中都含有有一种名为石榴皮碱的物质，可以对寄生虫起到一个杀灭的作用，效果十分显著。软籽石榴还能预防贫血，它含有丰富的矿物质，能促进血液循环，也能增强造血功能，有效预防贫血。软籽石榴可以治疗便血和泄泻，它具备明显的收敛效果，能够有效的帮助涩肠止血。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
石榴籽能吃吗宝宝

首先，宝宝可以吃石榴籽。这个时候孩子已经三岁多了，可以独立吐槽石榴籽了。此外，石榴籽富含糖分和维生素，对儿童健康非常有益。石榴籽含有胶原蛋白，可以增加关节的润滑性，增强抵抗力，还可以增强活性。孩子用后更擅长联合活动。其次，不能吃石榴籽。这个时候孩子比较小，不到三岁。如果吃石榴籽，很容易把石榴籽噎进气管，导致孩子剧烈咳嗽，甚至窒息。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴籽能吃吗

石榴籽可以吃。可以帮助消化，预防口臭。吃石榴的时候最好是一起嚼咽，因为石榴籽对消化不良有显著的效果。用石榴籽煎剂漱口，可预防口臭和扁桃体炎；发烧、口干舌燥、口臭的人，吃石榴可以缓解；夏天又热又渴，又醉又渴，可以吃石榴；石榴籽提供丰富的维生素B1、B2、B3、B5、B6和B9。叶酸(维生素B9)在预防出生缺陷中起着重要作用。b族维生素对脂肪代谢也很重要。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
软籽石榴的籽可以吃吗？

软籽石榴的籽当然可以吃的。石榴是一种很好的食材，软籽石榴的籽也能吃的。软籽石榴籽带有很多维他命，多酚类物质，黄酮素，这种全是强抗氧剂。有防衰老，嫩肤美白，淡化老年斑，消炎的作用。两者之间买价格昂贵的营养保健品，比不上吃软籽石榴不吐石榴籽，用其所长。由于软籽石榴含有大量的糖分，建议在每次食用后进行刷牙，以防出现蛀牙，坏牙的情况。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
番石榴孕妇可以吃吗

怀孕期间是可以吃番石榴的。番石榴带有多种多样的碳水化合物和微量元素，有促进消化、清理血管垃圾、软化血管等多种作用。在怀孕期间孕妈妈不仅可以吃番石榴，还可以吃橘子、红心柚、桔子、弥猴桃、香蕉苹果等新鲜水果。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
螃蟹可以和石榴一起吃吗？

螃蟹和石榴当然不能一起吃的。螃蟹性寒，它属于高蛋白质食物，而石榴中有较高含量的鞣酸成分，所以两者不能一起吃。螃蟹和石榴同吃，还会使螃蟹中的钙质与石榴中鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃肠，出现腹痛，恶心，呕吐等症状。 螃蟹一天不超过1到3只，石榴半个到1个为宜。 一次性食用量过多螃蟹，可能会导致消化不良的。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高石榴可以吃吗

高血糖的人可以适量吃石榴，但不能过量。血糖高的人之所以能适度吃石榴，主要是因为石榴的含糖量适中。适量食用石榴不会导致人体内糖分的积累，从而导致人体内血糖的过度增长，导致不良高血糖并发症的发生。石榴还含有大量的纤维素和维生素B，能促进肠道蠕动，利于排毒通便，有效帮助人们降低血脂和胆固醇，对人体血糖平衡也有辅助帮助。此外，石榴还含有大量的有机酸和微量元素，可以帮助人体加速基础代谢，加速人体的基础代谢，还可以帮助人体消耗一部分血糖，对高血糖患者有积极的作用。